Encontramos en Facebook muchas ideas que pueden cambiar tu vida y hacerla más sana y saludable. Son simples trucos que mejorarán tu vida... ¿Te atreves a probarlos? Comenta cuáles otros conoces y no olvides que siempre que tengas dudas sobre tu salud o dolencias DEBES consultar a tu médico de confianza.
Trucos que mejorarán tu vida
Sabías que... Cuando dormimos del lado izquierdo el estómago y su jugo gástrico permanece abajo del esófago, lo que reduce el reflujo, la acidez y otros trastornos digestivos.
Sabías que... Tomar un baño caliente antes de dormir ayuda a calmar el sistema nervioso y facilita el relajamiento muscular, lo cual mejora el sueño, el sistema respiratorio y la salud de la piel.
Sabías que... Recibir un fuerte chupetón, chupón o chupetazo en el cuello puede llevar a un posible derrame cerebral y hasta causar la muerte debido al bloqueo sanguíneo y coágulos originados por el chupetón.
Sabías que... Colocar de 2 a 3 clavos de olor en la boca ayuda a matar las bacterias de la boca y elimina el mal aliento.
Sabías que... Colocar un cubo de hielo en el cuello (así como bañarte con agua fría) combate el cansancio y la fatiga, relaja toda el área del cuello, alivia el dolor muscular y hasta el dolor abdominal.
Sabías que... Comer huevo todos los días ayuda a bajar de peso, enriquece nuestro cuerpo con vitaminas y minerales, favorece el desarrollo muscular, mejora el cabello, piel y uñas.
Sabías que... Cuando cuelgas un eucalipto en la ducha, el calor activa los aceites del eucalipto, lo que alivia la congestión, inflamación y rigidez muscular.
Conoce más sobre los beneficios de colgar un eucalipto en la ducha en nuestro blog.
Sabías que... Quemar una hoja de laurel en tu casa ayuda a aliviar la ansiedad, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el sistema respiratorio.
Sabías que... Cuando estás triste, come un plátano, pues esta fruta libera una hormona llamada dopamina que te dejará más tranquilo y feliz.
Sabías que... Puedes encontrar muchas recetas de zumos saludables en nuestro blog Trucos Trucos.