No te levantes repentinamente de la cama

Para aquellos que se levantan de noche a revisar la casa o a orinar: no te levantes repentinamente de la cama.

Cada individuo debe tomar nota de los tres y medio minutos.

¿Por qué es importante? Tres minutos y medio reducirán en gran medida la cantidad de muertes repentinas.

A menudo esto ocurre: una persona que todavía se ve saludable ha muerto en la noche.

A menudo escuchamos historias de personas que dicen: "Ayer, estuve charlando con él. ¿Por qué murió de repente?

La razón es que cuando te levantas por la noche para ir al baño, a menudo se hace con prisa.

Inmediatamente nos paramos y el cerebro no tiene flujo sanguíneo.

¿Por qué son "Tres 1/2 minutos" muy importantes?

En la mitad de la noche, cuando te despierta el deseo de orinar, por ejemplo, el patrón de ECG puede cambiar.

Porque al levantarse de repente, el cerebro estará anémico y causa insuficiencia cardíaca debido a la falta de sangre.

Se le aconseja practicar los "Tres 1/2 minutos", que son:

1. Al despertar del sueño, quédese en la cama durante el primer minuto y medio;

2. Siéntate en la cama durante los próximos 1/2 minutos;

3. Baje las piernas, sentándose en el borde de la cama durante el último medio minuto.

Después de tres minutos y medio, no tendrá cerebro anémico y el corazón no fallará, reduciendo la posibilidad de una caída y muerte súbita.

¿Qué te pareció este consejo? Comparte con tu familia, amigos y seres queridos.

Puede ocurrir independientemente de la edad; joven o viejo.

Compartir es demostrar interés. Si ya lo sabes, considera esto como un repaso

Intente enviar este importante Consejo de salud a todos sus grupos, y usted / su familia también deberían seguirlo. 

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Cómo conseguir que tu bebé duerma plácidamente

Para los padres primerizos, la hora de sueño de los pequeños es todo un tema, desde cómo hacer para que se duerman rápido, hasta qué cuna escoger para el bebé; la lucha es real, pero hay siete cosas que puedes hacer para ayudar a tu recién nacido a dormir profundamente durante sus primeras semanas (y tal vez incluso recuperar algunas horas de sueño para ti).

Cómo conseguir que tu bebé duerma plácidamente

El tiempo que pasas durmiendo es mucho más productivo de lo que parece. Los bebés pasan por un ciclo de sueño activo y tranquilo, y cada uno tiene sus propias funciones:

• Durante el sueño activo, su cerebro está excepcionalmente ocupado. Ahí es cuando las conexiones neuronales se aceleran. Esencialmente, su cerebro está creando caminos para aprender ahora y en el futuro. El cerebro incluso cierra la brecha entre los hemisferios izquierdo y derecho durante el sueño.
• Durante el sueño tranquilo, aumenta el suministro de sangre a sus pequeños músculos, acumula energía y su cuerpo crece y repara los tejidos.
• Cuando tu pequeño está profundamente dormido, las funciones cerebrales maduran rápidamente. La cantidad y la calidad del sueño que obtiene un bebé se correlacionan directamente con su capacidad para aprender y crecer durante los próximos años.

Estas son siete cosas que puedes hacer para conseguir que el bebé se duerma rápido, que duerma mejor y tenga un comienzo más saludable:

1. ASEGÚRATE DE QUE SU BARRIGA ESTÉ LLENA

Los recién nacidos suelen dormir unas tres horas seguidas y muchos necesitan dos o tres tomas nocturnas. Si alimentas a tu pequeño justo antes de acostarse, podrías alargar la hora de dormir.

2. AJUSTA LA TEMPERATURA

Cada bebé es diferente, pero todos necesitamos una buena temperatura ambiente para dormir profundamente. Por lo general, entre 20 Y 23 grados Celsius es un buen comienzo. 

3. ENVOLVERLO PARA MAYOR COMODIDAD

La gente ha estado envolviendo bebés durante siglos porque funciona. Tu pequeño bebé anhela la seguridad y la comodidad que le brinda una manta; es muy parecido a estar en los confines cómodos, familiares y cálidos del vientre de mamá. Y las mejores mantas para envolver son grandes y están hechas de un jersey muy elástico para mantener a tu bebé cómodo.

4. REPRODUCE SONIDOS TRANQUILOS

El ruido blanco en sí mismo no ayuda a los bebés a dormir, pero bloquea otros ruidos, como el tráfico y otras distracciones ambientales, que pueden mantener a los pequeños cerebros zumbando. Puedes encontrar máquinas de sonido que imitan los latidos del corazón de mamá, suenan como pájaros salvajes en el bosque o simplemente reproducen ruido blanco.

5. MANTÉN LAS LUCES BAJAS

Atenuar las luces indica que es hora de reducir la velocidad, y lo mismo ocurre con bajar el volumen y reducir la actividad alrededor de tu bebé. Las luces azules y blancas son estimulantes, así que evítalas; Apunta a los rojos, naranjas y amarillos para crear el mejor ambiente antes de dormir para recién nacidos, bebés y niños pequeños.

6. PRUEBA UN MASAJE INFANTIL

Masajear la espalda y las extremidades pequeñas de tu bebé puede reducir la irritabilidad y el llanto, ayudarlo a dormir y ayudar a defenderse de las condiciones que lo incomodarán. Un masaje relajante hace que el cerebro libere más serotonina y menos cortisol para ayudar a la relajación.

7. SIGUE UNA RUTINA

Las rutinas ayudan a los recién nacidos a sentirse más seguros y les ayudan a establecer conexiones importantes. Por lo general, los bebés cuyos padres se apegan a las rutinas están más comprometidos con su entorno y las personas que los rodean, y algunos estudios han demostrado que las rutinas incluso ayudan a los pequeños a desarrollar la independencia.

MITOS DEL SUEÑO DEL BEBÉ RECIÉN NACIDO

Los familiares y amigos bien intencionados son conocidos por transmitir varios mitos realmente persistentes sobre el sueño de los recién nacidos, que tendrás que superar para asegurarte de que tu pequeño obtenga el mejor descanso posible. Algunos de los mitos más comunes sobre el sueño del bebé son:

• "Deberías despertar a tu bebé cuando sea la hora de comer". La realidad es que los bebés se desconectan cuando están listos... y también se despiertan cuando están listos.

• "Las siestas no cuentan". Cada hora de sueño que realiza tu pequeño vale la pena, siempre que duerma profundamente, incluso si está en otro lugar que no sea su cuna.

• "Agregar cereal de arroz a su biberón a la hora de acostarse lo ayudará a dormir". No hay pruebas médicas de que el cereal de arroz ayude a tu pequeño a dormir y, lo que es peor, puede ser peligroso.

¿TIENES CONSEJOS PARA EL SUEÑO DEL BEBÉ PARA COMPARTIR?

Cada bebé es único, por lo que lo que funciona para uno puede no funcionar para otro, incluso dentro de la misma familia. Nos encantaría escuchar los consejos para dormir de tu bebé y descubrir qué funcionó mejor para tus pequeños, así que compártelos en los comentarios a continuación.

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Tips para cuidar tus uñas de acrílico

¿Hay algo mejor en el mundo que salir del salón con un nuevo juego de uñas acrílicas? Una experta en uñas puede hacer magia, transformando uñas naturales cortas en una manicura perfectamente elegante y bien formada. Desafortunadamente, nada es permanente y los acrílicos requieren un mantenimiento constante.

Si bien el trabajo de un técnico de uñas talentoso no se interrumpirá rápidamente, las visitas al salón quincenales son imprescindibles. Sin embargo, ¿hay algo más que puedas hacer para asegurarte de que tus diseños de uñas se mantengan hermosas hasta tu próxima cita de manicura? Luego de estas hermosas ideas de uñas acrílicas, sigue leyendo mientras compartimos consejos para mantener tus uñas acrílicas con un aspecto fresco, incluso si han pasado casi dos semanas desde tu última visita al salón.

Ideas de uñas acrílicas

Tips para cuidar tus uñas de acrílico

1. ¡Trata bien a tus uñas!

La regla número uno de los acrílicos es tratarlos con delicadeza. Esto significa que tienes un poco de permiso para actuar como una diva: evita abrir latas o hacer otras cosas que puedan dañarte o romperte las uñas. Créenos, un acrílico separado puede ser muy doloroso.

Nunca debes intentar levantar nada pesado con las uñas. Si necesitas cavar en la tierra para plantar tu jardín, ¡definitivamente también deberías ponerte unos guantes!

2. Considera las aplicaciones de la capa superior

Aplicar esmalte en gel sobre las uñas acrílicas es un poco más caro, pero puede prolongar la vida útil de la manicura. Si optas por el esmalte normal, pregúntele a tu técnica de uñas sobre la aplicación de la capa superior. Las profesionales de las uñas recomiendan aplicar la capa superior cada 2-3 días para evitar que se formen astillas y grietas en el esmalte.

3. Nunca finjas ser técnicao en uñas

No intentes nada complicado en casa. Esto incluye tratar de cortar las uñas acrílicas, arreglar levantamientos o roturas graves, o incluso hacer tu propio relleno. Créenos, no es una buena idea.

En el peor de los casos, si atrapas accidentalmente bacterias entre el acrílico y la uña al intentar arreglar un levantamiento de uñas importante con pegamento para uñas, podrías causar una infección dolorosa. En caso de dudas, siempre es mejor dirigirse directamente al salón.

4. Usa guantes

La exposición al agua, detergente para platos y otros productos químicos de limpieza puede hacer que los acrílicos se levanten, se separen o se debiliten. La exposición limitada al agua está bien, pero deben protegerse las manos con guantes si alguna vez se va a fregar.

Es recomendado mantener un par de guantes de goma junto al fregadero. Será difícil pasarlos por alto si necesitas fregar algunas ollas y sartenes.

5. Evita la acetona

Ciertos productos químicos no se mezclan bien con los acrílicos, y el quitaesmalte de uñas con acetona es definitivamente uno de ellos. Habla con tu manicura de uñas para estar segura, pero normalmente es aconsejable ir al salón para cambiarte el esmalte. También se recomienda que evites la exposición a la trementina y al calor a toda costa, porque también pueden hacer que tus acrílicos se deterioren.

6. Usa vitamina E

Las cutículas y las manos secas pueden ser comunes, especialmente si tienes la piel propensa a la sequedad o si estás en un clima particularmente frío. Recomendamos usar aceite de vitamina E o manteca de karité en la piel hasta una vez al día, dependiendo de la sequedad. Sin embargo, para la mayoría de las personas, una aplicación por semana debería ser suficiente.

Puedes conseguir una crema para cutículas que contenga vitamina E en la mayoría de las tiendas de productos de belleza,. No debes intentar este tratamiento si tienes un acrílico separado, porque la loción entre la uña natural y el acrílico podría causar problemas.

7. Desarrolla hábitos saludables

¿Sabías que beber suficiente agua y llevar una dieta bien equilibrada podría ayudarte a mantener una hermosa manicura?  Las personas con un “equilibrio de humedad relativamente alto” tienen cabello, piel y uñas más saludables. Si tienes uñas naturalmente delgadas o débiles, podría valer la pena conversar con tu médico sobre los suplementos para estimular la fuerza y ​​el crecimiento de las uñas.

8. Elige la forma y la longitud correctas

La forma y la longitud adecuadas de la uña pueden ser de gran ayuda para halagar tus manos. Las uñas almendradas, ovaladas y en forma de ataúd pueden alargar los dedos cortos o gruesos. Al elegir la forma de tus uñas acrílicas, es aconsejable hablar con tu manicura profesional sobre tu estilo de vida. ¿Haces toneladas de quehaceres domésticos? ¿Cocinas mucho? ¿Lavas tus platos a mano?

No todo el mundo es candidato para uñas acrílicas superlargas, y eso está bien. Es mejor elegir una forma o longitud un poco más conservadora que tratar con roturas. 

9. Presta atención al estado de tus uñas

Si tu uña natural parece decolorada o "cálida" al tacto, no es normal. Si tus uñas se sienten pegajosas, podría ser el producto de la exposición química. Si bien las roturas e infecciones graves de las uñas deberán ser tratadas por un médico, siempre pregúntale a tu manicura de uñas si crees que algo anda mal.

10. No olvides el mantenimiento de tus uñas

Lo más importante que debes hacer para mantener una manicura saludable y atractiva es el mantenimiento. ¡Debes realizarlo cada dos semanas! Si no tienes tiempo para el mantenimiento, puede ser aconsejable tomar un breve descanso de los acrílicos. De lo contrario, asegúrate de dedicar tiempo a mantener tu manicura.

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Autobús convertido en casa de lujo de $ 300,000

Una pareja israelí transformó un autobús viejo en una atractiva casa de lujo de $ 300,000. En busca de una oportunidad para ganar algo de dinero, Tally Saul y Hagit Morevski utilizaron materiales como cemento, hormigón y fórmica para completar su conversión y transformación en una casa

Saul es psicoterapeuta, según Xnet, así como ex ejecutivo de marketing, mientras que Morevski es especialista en tratamiento de agua de estanques ecológicos y socio director ejecutivo de Goglass.

Decidieron hacer la conversión del autobús después de que Saul leyó sobre viviendas alternativas, y pronto se encontraron con un autobús Dan destrozado que mide 2,5 por 12 pies. 

Después de mirar la cosa durante varios días sin saber cómo proceder, la pareja decidió apegarse lo más posible al espíritu original del autobús.

Con la ayuda de Ward Design, se hundieron en su plan interior, que fue dictado en gran parte por las dimensiones incómodas; finalmente decidieron conservar las ventanas, las ruedas y las manijas y llenar los vastos espacios intermedios con muebles de lujo.

El piso nuevo se parece un poco al viejo, y tuvieron que nivelar la pendiente con algo de carpintería, e incluso lograron preservar y restaurar piezas del viejo para amueblar el nuevo, incluido un conjunto de marcos de aluminio y las puertas originales.

En lugar de materiales naturales transpirables adecuados para un espacio tan cerrado, como el bambú, por ejemplo, el equipo de diseño agregó asientos de vinilo naranja estilo comedor, acabados de formica tanto en el baño como en la cocina, un sofá cubierto de terciopelo y otras rarezas.

Aquí te mostramos las fotos del interior, una casa totalmente hecha de cero a partir de un autobus que se convirtió en una propiedad de 300 mil dólares y es realmente una casa de lujo.

Autobús convertido en casa de lujo de $ 300,000

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Cómo prevenir robos a tu casa

La seguridad de nuestro hogar se ha convertido en un factor fundamental a la hora de hacer compras de seguros. Y es que hoy en día, sin importar el lugar en donde vivamos, todos estamos expuestos a sufrir algún robo o algún daño a nuestro hogar, lo que nos puede hacer sentir vulnerables. 

Aún cuando contamos con algún seguro de hogar, es muy importante tomar diferentes medidas que nos ayuden a prevenir los robos, algunas de estas pueden ser:

Mantente alerta: Es importante revisar en todo momento a las personas que están alrededor de nuestro hogar; es mejor “pecar” de precavidos que tener algún susto.

Agiliza tu entrada: Muchas personas ven vulnerado su hogar cuando están llegando, es por esta razón que es fundamental no quedarnos afuera buscando llaves y siempre ver que no haya nadie extraño o sospechoso cerca de la entrada o tu paso.

Refuerza las entradas: Revisa siempre que tus chapas estén en perfectas condiciones y, si es posible, pon algunos refuerzos en puertas y ventanas para que ingresar sea mucho más complicado. 

Investiga a tus trabajadores: Si tienes o estás pensando en contratar personal para atender o reparar tu hogar, es de suma importancia que pidas referencias y siempre compruebes la información que te están dando. Recuerda que estas personas tienen acceso a tus cosas privadas, es fundamental que sea alguien de confianza.

Sé discreto con tus vacaciones: Una de las épocas en donde se acrecienta más el delito de robo a casa habitación es en temporada de vacaciones. Si vas a salir por varios días, procura ser discreto y, si es posible, trata de que algún vecino o familiar monitoree constantemente tu hogar en los días que estés fuera.

Comunicación con tus vecinos. Si tienes buena relación con algunos de tus vecinos, juntos pueden armar un plan en el que puedan notar algún movimiento extraño en tu hogar o el de tu vecino.

Si cuentas con un seguro de hogar podrás hacerlo válido en caso de robo, ya que tus cosas de valor al interior se encuentran protegidas.

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10 consejos rápidos para entender Twitter fácilmente

Twitter es el lugar más increíble para estar, aunque puede ser un poco difícil y confuso al inicio... Así que aquí hay algunas aclaraciones rápidas para que sea un poco más fácil comenzar a sacar lo mejor de Twitter.

10 consejos rápidos para entender Twitter fácilmente

1.) ¿Qué sucede si pongo un “@nombre de usuario” al comienzo de mi tweet?

Una cosa que se confunde con frecuencia es cómo usar @menciones. Lo más importante aquí es que si comienzas un tweet con un @nombre de usuario, solo la persona que te sigue y la persona a la que estás respondiendo verán el tweet. Normalmente, se trata de una pequeña cantidad de personas, ya que comenzar un tweet con un nombre de usuario se usa principalmente para interactuar con una sola persona.

Sin embargo, al echar un vistazo a tu línea de tiempo, cualquiera puede ver este tweet, simplemente no aparecerá en tu flujo de tweets.

2.) ¿A cuántas personas puedo seguir?

Twitter ha impuesto un límite en las proporciones de seguimiento de su cuenta para mantener un seguimiento agresivo que puede ser visto como spam.

Puedes seguir hasta 2000 personas sin ningún límite. Más allá de eso, siempre puedes seguir un 10% más que las personas que te siguen. Entonces, si 4000 personas me siguen, puedo estar siguiendo a 4400 como máximo.

3.) ¿Por qué debería ser breve el contenido de los tweets?

Hay muchos buenos consejos por ahí, lo que sugiere que es posible que desees que los tweets se refieran a artículos breves. Esto es para facilitar que otros retuiteen este tweet, para que tu nombre de usuario se pueda agregar y permanecer por debajo del límite de 140 caracteres.

Otra razón es que los tweets cortos suelen ser más fáciles de leer y los demás los recogen con más frecuencia. 

4.) ¿Con qué frecuencia debo twittear?

No es necesario que envíes docenas de Tweets al principio.

Algunas investigaciones interesantes sugieren que twittear de 2 a 5 veces al día, al comenzar, está totalmente bien. Simplemente sigue adelante y busca lo que funcione mejor para ti. En general, no hay una regla para esto.

5.) ¿Cómo puedo seguir los hashtags y qué son?

Un tema que durante mucho tiempo siguió siendo un misterio fue el uso de hashtags. En resumen, te permiten conectar a todos en Twitter usando una determinada palabra clave, colocando un “#” delante de ella. Entonces, en lugar de seguir a las personas, puede seguir estas palabras, como #twitter, #Trucos o cualquier otro término que se te ocurra.

Simplemente puedes hacer clic en el hashtag en tu flujo de Twitter y ver a todas las personas que mencionan la misma palabra clave. Si estás utilizando un cliente de Twitter como TweetDeck o HootSuite, también puedes configurar columnas específicas para seguir un hashtag.

6.) ¿Twitter es como Facebook?

Sí, definitivamente hay algunas similitudes. Sin embargo, lo más importante para diferenciar es el enfoque de Facebook en los amigos. Twitter, en comparación, intenta centrarse en los temas y el contenido y fomenta más lo que se llama un gráfico de interés.

Aunque no hay un caso de uso único, la expectativa general de seguir los temas que te interesan ha funcionado muy bien. Esto significa que no hay necesariamente una demanda de una amistad mutua y los seguidores pueden suceder felizmente de una sola manera.

7.) ¿Cómo puedo iniciar conversaciones?

Ahora bien, aunque Twitter es la plataforma más abierta que existe, esto puede resultar a veces abrumador. Todos están ocupados y charlando con los demás. ¿Cómo puedes involucrarte tú también más fácilmente?

Hay algunas técnicas muy simples que te permiten hacer esto, simplemente retwitteando o relacionándote con un artículo que haya escrito una de las personas a las que sigues. 

8.) ¿Qué es la etiqueta de Twitter?

Ser una plataforma tan abierta, donde todos pueden comunicarse entre sí, sin enviar solicitudes de amistad o similares, ha llevado a establecer algunas reglas no escritas.

Estas pautas deberían simplemente ayudar a que las conversaciones fluyan de manera fácil y cortés sin que nadie se vea perjudicado. Las reglas más básicas son incluir el nombre de usuario de otras personas si retuiteas un tweet o simplemente responder de manera oportuna. 

9.) ¿Qué es un chat de Twitter?

No todo el mundo está en línea todo el día para discutir las cosas que les interesan. Aquí es donde entran en juego los chats de Twitter. Los chats de Twitter son generalmente eventos en línea muy divertidos, donde la gente se reúne para discutir un tema determinado para una hora.

10.) ¿Será divertido?

Oh, sí, Twitter es muy divertido. Lo mejor para hacerlo divertido es invertir un poco de tiempo para comprender de qué se trata.

Por lo general, esto no lleva mucho tiempo y esperamos que los consejos anteriores sean un buen comienzo para sentirte cómodo. El público de Twitter es muy útil y de mente abierta. No seas tímido y participa.

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Los 6 mejores consejos de Tinder para tus citas

El proceso de usar Tinder puede parecer bastante simple: da "Me gusta" a las personas que te atraen, envía mensajes inteligentes a tus coincidencias y escala las cosas a una cita si te llevas bien. Pero la verdad es que, para muchos usuarios, aprovechar al máximo la aplicación requiere una estrategia.

Si sabes cómo usarlo, Tinder puede ser increíblemente fructífero. Con unos cinco a diez toques de tus dedos, puedes pasar de no haber oído hablar nunca de la aplicación a tener ya el número de teléfono de alguien y una fecha planificada. Pero, por otro lado, puedes terminar fácilmente sin citas después de más de mil deslizamientos, cientos de coincidencias y docenas de conversaciones mediocres, lo que da como resultado un cementerio cada vez mayor de coincidencias pasadas con las que nunca tuviste una interacción significativa.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre aquellos que pasan horas en Tinder y no tienen nada que mostrar y aquellos que encuentran el amor aparentemente tan rápido como pueden hojear un perfil? Conoce los 6 mejores consejos de Tinder para mejorar tus citas.

Los 6 mejores consejos de Tinder para tus citas

1. Haz planes rápidamente

Si bien la convención puede ser pasar unos días de ida y vuelta antes de reunirse, prolongar las conversaciones digitales puede hacer que disminuyan. Por lo tanto, no te preocupes por parecer demasiado ansioso. Cuando se trata de planificar fechas, cuanto antes, mejor.

El usuario promedio en línea puede gastar tan poco como el 1% o menos de su tiempo de pantalla en una semana en aplicaciones de citas, y divide ese tiempo en dos a cinco aplicaciones de citas, potencialmente divididas en docenas de conversaciones en cada aplicación. Esto significa que su atención es bastante escasa. Si tu conversación inicial no conduce directamente a una mayor conexión y un intercambio de números de teléfono o una fecha de encuentro establecida en el calendario, es muy probable que terminen en el purgatorio de la conversación del otro, habiendo perdido la ventana dorada de la oportunidad cuando ambos prestaban atención a la aplicación y estaban potencialmente listos y dispuestos a reunirse.

2. Pon un rompehielos en tu perfil

La decisión de qué decir en su mensaje de apertura puede ser tan paralizante que podría impedir que alguien te envíe un mensaje por completo. Puedes aliviar la presión de tus partidos creando oportunidades directamente en su perfil.

Hacer una pregunta facilita que alguien se comunique con un mensaje. TTodo lo que tienen que hacer es responder. Conviértelo en algo divertido y fácil de responder, encuentra los mejores perfiles de Tinder para inspirarte.

Otra forma de romper el hielo es incluir fotos interesantes que provoquen una reacción. Iniciar una conversación de Tinder puede ser difícil, pero no cuando todo lo que alguien tiene que hacer es comentar sobre tu adorable perro o preguntar dónde te tomaste una foto intrigante.

3. Elige fotografías que sean fáciles de entender

La frase "agradable a la vista" es literal: a la gente le gustan las fotos que son fáciles de entender. Las investigaciones sugieren que las personas encuentran instintivamente las imágenes que son simples y sencillas más atractivas. Guarda los filtros de dibujos animados y los ángulos 'creativos' para Instagram, y selecciona una imagen nítida y de buena calidad en la que tu rostro y tus ojos sean claramente visibles.

¿Otra forma de hacer que tus imágenes sean digeribles? Elige fotos donde haya un alto grado de contraste entre tú y el fondo para que tu imagen se destaque inmediatamente cuando alguien esté revisando tu feed. Tinder está repleto de personas vestidas de beige, marrón, azul marino y negro, por lo que un toque de color brillante, como una camisa roja, llamará la atención de alguien de inmediato.

Si no tienes fotos que se ajusten a esta descripción, considera contratar a un fotógrafo profesional, pero asegúrate de que esté dispuesto a trabajar al aire libre. Esos aburridos fondos de estudio azules son el beso de la muerte en Tinder. Dado que no siempre somos los mejores jueces de nuestras propias fotos, recomendamos usar Smart Photos de Tinder para una evaluación imparcial de tus fotos.

4. Di lo que buscas en tu perfil

Cuanto menos tiempo pierdas hablando con personas que solo buscan encuentros cuando quieres una relación o viceversa, más tiempo tendrás para conocer a las personas que quieren lo que tú quieres.

Deja que la gente se deshaga de ellos mismos dando a conocer tus intenciones en tu biografía. No es necesario que te agotes al tener que filtrar manualmente a todas las parejas potenciales que no están alineadas con lo que deseas. ¡Que lo hagan ellos mismos! 

5. Aprovecha los mejores tiempos de Tinder

Una forma sencilla de encontrar más coincidencias es iniciar sesión en Tinder durante sus horas de mayor actividad. El domingo por la noche se considera el horario de máxima audiencia en línea.

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