sábado, 6 de abril de 2019

Cajas apilables para organizar tus herramientas de bricolaje

No hay una fórmula mágica para organizar las herramientas de la manera correcta. Por el contrario, organizar herramientas puede ser una cosa muy individual. En muchos casos, la colocación depende de la función. ¿Eres un carpintero, un renovador de casas, un trabajador de fin de semana? No importa cómo las utilices, lo cierto es que las cajas apilables de madera son ideales para todos. Pero es cierto que cada hobbie o profesión viene con diferentes consideraciones y un conjunto diferente de herramientas. Un trabajador de la madera puede necesitar un almacenamiento de herramientas más pequeño, mientras que un renovador de casas puede necesitar un lugar de fácil acceso para organizar sus herramientas eléctricas.
Sin embargo, hay algunas herramientas de bricolaje básicas que la mayoría de los propietarios de viviendas necesitan almacenar, y hay varias maneras inteligentes de hacer el trabajo. Estas ideas y consejos de organización de herramientas te ayudarán a descubrir maneras más efectivas de limpiar el taller.

Cómo organizar tus herramientas de bricolaje

Cajas apilables para organizar tus herramientas de bricolaje

Crea zonas para diferentes herramientas
El primer paso para organizar las herramientas es hacer un inventario completo. Una vez que tengas una idea general de las herramientas disponibles, clasifícalas en categorías similares. Agrupa todas las herramientas eléctricas, ordena a través de herramientas manuales pequeñas, y así sucesivamente. A continuación, crea zonas y use gabinetes para mantener elementos similares juntos.

Por ejemplo, aquí hay un gabinete de almacenamiento de bricolaje designado para equipos de sierra de mesa. Cuando se planifica la distribución de un taller, este gabinete se colgaría cerca de la sierra de mesa. Los detalles como este pueden parecer triviales al principio, pero mejorarán la ergonomía en un espacio donde a menudo se pasa por alto.

Construir un gabinete de herramientas con respaldo de tablero
La mejor manera de organizar las herramientas es personalizar las piezas de almacenamiento para que se ajusten al espacio. Por ejemplo, comprar una mesa de trabajo no es tan efectivo como construir una con lugares de almacenamiento específicos para las herramientas que posees actualmente.

Construir un gabinete de herramientas es una forma inteligente de maximizar cualquier espacio vertical que tengas disponible. Usa el tablero de clavijas como respaldo y en las puertas del gabinete para que tengas suficiente área de superficie para colgar herramientas.

Personaliza un panel de pared con contenedores y cestas
Una tendencia común que verás en sótanos y talleres en este 2019 es el cambio hacia un almacenamiento de concepto más abierto. En lugar de almacenar herramientas y elementos esenciales dentro de los gabinetes, muchos propietarios optan por mantener estos elementos a la vista, como elemento de decoración.

Si tiene una pared en blanco, instala un sistema de pared de listones grande similar a lo que puede ver en una tienda minorista. Puedes usar ganchos para colgar herramientas, pero puedes considerar almacenar elementos similares en recipientes y recipientes de plástico transparente. Podrás empacar más artículos en cada metro cuadrado de esa manera.

Cuelga herramientas diversas tiras de pared
Una vez más, una de las formas más efectivas de mantener despejada una superficie de trabajo es tener un amplio espacio de almacenamiento vertical. Las herramientas ocultas en cajas de herramientas y cajones pueden y serán olvidadas o extraviadas. Cuanto más se puedas ver visualmente en las paredes, mejor.

Hay muchas formas de colgar herramientas en una pared, como tableros de listones y tableros. Otra opción popular es usar tiras verticales y ganchos de anclaje en la tira. Para herramientas más pequeñas, considera una banda magnética.

Organiza herramientas de uso común en un banco de trabajo móvil
Muchas personas luchan con la forma de organizar las herramientas eléctricas que usan a menudo, especialmente cuando están en medio de un gran proyecto. Si estás en el proceso de renovar una casa y te encuentras luchando por mantener las herramientas en orden, considera agregar una mesa de trabajo móvil al lugar de trabajo.

Los planes para esta mesa de trabajo incluyen un amplio espacio de almacenamiento para herramientas eléctricas y espacio para almacenar herramientas más grandes como compresores de aire. Intente incorporar la mayor cantidad de almacenamiento posible para que la parte superior siga siendo una superficie de trabajo clara.

Utiliza el espacio en blanco en el final de los gabinetes
El final de un gabinete o mesa de trabajo es un lugar ideal para agregar almacenamiento adicional de herramientas. Antes de salir a comprar madera para este proyecto, revisa si tienes piezas de descarte que puedas usar.

Recuerda, esta ubicación es ideal para herramientas de uso común como los destornilladores si está cerca del área de trabajo. Si el espacio del gabinete abierto se encuentra en el otro extremo del taller, puedes considerar almacenar otra cosa que no alcanzará con tanta frecuencia en esa ubicación como taladros eléctricos, lijadoras, radiales, etc.

Almacenar herramientas de tamaño incómodo en cajas apilables para organizar tus herramientas de bricolaje con etiquetas

Algunas herramientas no tienen sentido en una pared de tablero o tal vez simplemente no encajan dado el espacio. Organiza rtículos como rodillos de pintura y tubos de tiza dentro de bolsas de plástico transparente y guárdalas en una estantería abierta.

Aunque los contenedores son transparentes, es útil dedicar tiempo a etiquetar cada caja. Este paso hará que sea mucho más probable que tú y otros miembros de la familia vuelvan a poner las herramientas donde pertenecen cuando terminen de usarlas y así mantener el orden.

Ordena las tuercas y tornillos en tarros de vidrio transparentes reciclados
A algunos trabajadores les gusta ahorrar todos los tornillos de repuesto y otros. Si eres uno de esos, seguro nunca te faltará ese tornillo que precisas en un momento determinado, pero debes de tener un sistema para clasificar todos estos elementos pequeños diversos.

Los frascos transparentes funcionan bien para organizar objetos pequeños, pero debes poder colocar esos frascos en algún lugar que no obstruya el espacio del mostrador. Construye estantes abiertos para que se puedan instalar estos frascos. Incluso puedes atornillar las tapas en la parte inferior de un estante y atornillar los frascos de esa manera.

Instalar una estación de recarga de batería
Las herramientas eléctricas inalámbricas son maravillosas, siempre y cuando no pierdas  sus baterías y cargadores. Crea una estación de carga personalizada para tus herramientas eléctricas más utilizadas y asegúrate de agregar una salida para que el espacio de almacenamiento sea funcional.

Esta unidad de pared funciona bien para una pequeña colección de herramientas eléctricas, pero es posible que necesites algo más sustancial si posee muchas más herramientas inalámbricas que esta.

Colgar herramientas dentro de un gabinete
No todos quieren que sus herramientas estén a la vista. ¿Por qué? Existe el riesgo de robo cuando las herramientas costosas son visibles en un garaje o cobertizo que la gente puede ver dentro. Si este es el caso, guarda las herramientas dentro de los gabinetes que se pueden bloquear.

Mantén las herramientas organizadas colgándolas en las paredes. Para realizar este proyecto DIY, simplemente coloca las paredes interiores en un gabinete con tablero de clavijas.

jueves, 4 de abril de 2019

Remedios caseros para la quemadura con aceite hirviendo

El aceite hirviendo es un elemento peligroso, a la que muchas personas no le tienen el respeto que se merece. Lo cierto es que las quemaduras con aceite hirviendo son muy dolorosas y cuya curación puede tardar bastante, incluso cuando las mismas son pocas y de una pequeña salpicadura.

Lo primero que atinamos a hacer cuando nos quemamos es ir directamente al grifo y abrir el agua fría, pero eso no va a mejorar nuestra situación como estos remedios caseros para la quemadura con aceite hirviendo.

Las quemaduras en la piel causada por planchas, hornos y lo que nos atañe hoy, las frituras son parte de la vida de todos y por eso queremos compartir con todo el mundo cómo lidiar con éstas de inmediato para tratar de que nos generen las menores molestias posibles.

Así que, si te llegas a quemar con aceite hirviendo alguna vez te recomendamos que rápidamente acudas a alguno de estos remedios caseros para las quemaduras con aceite que te proporcionarán un alivio bastante importante, pero debemos dejarte algo claro: nunca dejes de consultar a un doctor luego de quemarte, ya que se trata de una lesión de gran importancia.

Los 5 mejores remedios caseros para las quemaduras

Remedios caseros para la quemadura con aceite hirviendo

1) Agua Fría y luego Hielo con sal
Ni bien te quemas, lo más lógico que puedes hacer es tratar la la quemadura con agua fría. Mientras más fría el agua, será mejor. Mantén hasta que la zona se vuelva completamente entumecida.

Si bien suena un poco tonto aplicar sal en una quemadura (ya que genera aún más ardor) lo cierto es que, si lo puedes aguantar, estarás matando a los gérmenes y bacterias que se pueden que causan diversas enfermedades.

La forma de aplicarlo sería la siguiente: Una vez que tienes entumecida la zona, salpícate la herida con un poco de sal y luego aplica suavemente hielo sobre la misma durante 15 minutos.

2) Aloe vera
Sirve para mil cosas, y para quemaduras también. Si no tienes Aloe vera, lo primero que tienes que hacer es conseguir una planta y plantarla en una maceta. Punto.

Para tratar una quemadura con Aloe Vera debes aplicar una hoja recién cortada aloe. Se dice que tiene propiedades astringentes y de curación de los tejidos que cura todo tipo de problemas de la piel. Existen cremas y geles para quemaduras basados en Aloe Vera pero… Nada mejor que la planta en si misma.

3) Pepino
El pepino es un excelente agente refrigerante. El juego del mismo es absolutamente extraordinario para tratar las quemaduras (de hecho también se lo recomienda para las quemaduras del sol). La forma de aplicar es poniendo rodajas muy finitas de pepino sobre la zona afectada.

El pepino es uno de los mejores remedios para las quemaduras, siempre ten uno en la heladera.

4) Aceite de Oliva
El aceite de Oliva es un antiséptico eficaz y también actúa como un agente que alivia y ayuda para acelerar la cicatrización de la herida.

También reduce la posibilidad de que una eventual cicatrización se note mucho. Para ello deberás aplicar regularmente y durante un par de semanas aceite sobre la zona afectada y dejar actuar durante 1 hora aproximadamente. Además, el aceite de oliva ayuda a eliminar todas las manchas dejadas por quemadura dejando la piel suave y brillante.

5) Pasta dental blanca
La pasta de dientes está disponible en todos los hogares. Si no tienes Aloe Vera, Pepino o Aceite de Oliva puedes usarlo ya que refrescan y disminuye bastante la sensación de ardor.

La pasta dental blanca (no debes usar el gel dental) ayuda al cuerpo para que la piel no se siga quemando o, lo que es lo mismo, el aceite no siga actuando, con la consiguiente disminución de tener una marca de cicatriz.

Ultimas recomendaciones
No te vendes con gasa una quemadura con aceite fresca. La piel requiere aire para sanar. Obviamente si la quemadura es muy grave el doctor te puede recomendar una venda para evitar infecciones. En ese caso sí es recomendable.

Así que la próxima vez que tengas quemaduras de cocción menores, recuerda que estos remedios caseros ayudan a sanar rápidamente, sin dejar cicatriz.

miércoles, 3 de abril de 2019

Cómo sacarle el máximo provecho a las mesas para dibujo

¿Quieres sacarle el máximo provecho a las mejores mesas de dibujo? No basta con tener el espacio adecuado para trabajar en tus proyectos, también debes tener en cuenta varios aspectos. No te pierdas de estos 10 consejos para mejorar tu técnica de dibujo!
El dibujo se define como la acción producir una imagen en forma manual con algún elemento o sustancia en una superficie. Está claro, según esta definición, que cualquiera puede dibujar. Si puedes escribir tu nombre, entonces puedes dibujar. Ahora que hemos establecido esa premisa básica, todos sabemos que algunos de nosotros podemos dibujar mejor que otros. Convertirse en un experto en el dibujo requiere la combinación de varios factores Algunos de estos factores incluyen el deseo, la instrucción, la práctica, el tiempo y más práctica. Decidimos armar esta lista de consejos rápidos sobre dibujo para que con un poco de práctica puedas ver inmediatamente los resultados de tus habilidades de dibujo. Esta lista de consejos sobre dibujo no es una fórmula mágica para ser un profesional del dibujo, son solo algunos consejos que hemos recogido en el camino y que pueden ayudarte a dibujar mejor.

10 consejos para mejorar tus dibujos

Cómo sacarle el máximo provecho a las mesas para dibujo

1. Dibujar es una habilidad
Esto significa que dibujar no es una actividad mágica que algunas personas nacen con la capacidad de hacer. Una habilidad es algo que puede enseñarse y, lo que es más importante, aprenderse. Si quieres dibujar, dibujar mejor o dibujar como profesional, puedes hacerlo. Cualquiera puede llegar a ser experto en el dibujo. Nunca digas: "No puedo dibujar".

2. El dibujo es al menos 50% de observación
Dibujar trata sobre ver. ¿Alguna vez has tomado una foto de algo sin apuntar con la cámara? Por supuesto que no. Sin embargo, muchas personas piensan que pueden dibujar bien sin mirar un objeto. Luego se decepcionan de que sus dibujos no parecen representativos. Debes mirar los objetos para dibujarlos. De hecho, es necesario mirar mucho los objetos para dibujarlos. Sugiero que la cantidad de tiempo que debe pasar mirando su objeto sea la mitad del tiempo necesario para completar el dibujo. El dibujo es al menos un 50% de observación. Si quieres dibujar un elefante, entonces mira un elefante atentamente. Estúdialo. Comprende por qué lo ves así y luego dibújalo. Todo el mundo sabe que una forma de hacer trampa en una prueba es mirar el papel de otra persona. Cuando dibujas, mira tu objeto, las respuestas están ahí. Solo ponlos en tu papel.

3. Usa los recursos
Este está relacionado con el consejo número 2. Reúne fotos o, mejor aún, toma fotos de objetos si no puedes dibujarlos en persona. No es posible sacar todo de la vida real. Entonces, cuando no puedas estar en la sabana africana para dibujar ese león, usa una foto o tres.

4. Busca formas básicas
Todo en el mundo se puede simplificar en formas básicas. Cuando estés estudiando tu tema, trata de elegir las formas básicas que conforman la forma general. Por lo general, estas formas son bastante fáciles de dibujar. Dibuja las formas y luego dibuja los contornos (contornos). (Este consejo también te ayudará con la velocidad).

5. Utiliza un rango completo de valor
El valor es la oscuridad o la claridad de un color. Así que el valor es sobre la luz. No podemos ver sin luz, por lo tanto vemos cosas por valor. No se trata de color (aunque el color también es importante). Haz una escala de valor y luego úsala. Asegúrate de que su dibujo tenga un rango completo de valor. (Es decir, todos los valores en tu escala de valores). Tú defines la fuente de luz a través del uso del valor.

6. Usa la calidad de línea
La calidad de la línea es el grosor o la delgadez de una línea. Si tu dibujo es un dibujo de línea, debes considerar la calidad de la línea. Dibuja tus líneas más gruesas en algunas áreas y más delgadas en otras áreas. Esto agregará interés a su dibujo y le dará variedad.

7. Mantente consistente con tu estilo
Asegúrate de comenzar y terminar tus dibujos con el mismo estilo. Si comienzas tu dibujo suelto y gestual, mantenlo así. Si tu dibujo comienza apretado y preciso, termínalo de esa manera. Asegúrate de que el dibujo se vea como que el mismo artista dibujó todo en la superficie. Esto asegurará que tu dibujo sea unificado y armonioso.

8. Conoce tu medio
Asegúrate de que comprendes la forma correcta de utilizar el medio que estás utilizando para tu dibujo. Está bien experimentar, pero conocer y comprender las limitaciones del medio ayuda mucho.

9. Afloja
El dibujo no tiene que ser rígido. De hecho, no debería serlo. Por ejemplo, cuando intentas definir el contorno de un objeto, dibuja varias líneas de luz. Tienes una mejor oportunidad de "encontrar" la línea correcta cuando dibujas varias. (Tienes más posibilidades de ganar la lotería si compras varios boletos en lugar de solo uno). Intenta sostener el lápiz de manera diferente a como lo haces cuando escribes. Dibuja con tu hombro en lugar de la muñeca moviendo todo tu brazo cuando hagas una marca.

10. Practica, practica y practica un poco más
Este es el mejor consejo que hay. Debes practicar. Mucho. Es la mejor manera para mejorar tu habilidad. Guarda un cuaderno de dibujo y dibuja literalmente todo lo que veas. Dibuja todos los días. Cuando no puedas dibujar, mira los objetos e imagina cómo los dibujarías. ¿Qué formas hay? ¿Qué valores hay? ¿Dónde está la fuente de luz? ¿Qué medio usarías?

Tip extra: Crea tu propio espacio para dibujar
Compra una mesa de dibujo de calidad o haz tu propia mesa de dibujo y crea un espacio tranquilo donde puedas concentrarte e inspirarte a la hora de dibujar.
El siguiente es un ejemplo de una mesa de dibujo casera, hecha con un escritorio de la escuela encontrado en un basurero. El cajón del escritorio contiene bombillas fluorescentes y luego tiene un panel difusor y vidrio para crear una caja de luz. El tintero fue utilizado como el lugar para el encendido de las luces. Usa la creatividad.

lunes, 1 de abril de 2019

Repara tu piel luego de las vacaciones de verano

Si en este viaje de vacaciones tomaste mucho sol, es probable que el verano haya dejado tu piel seca y sin vida ¿No sabes cómo prepararla para el frío invierno? Presta más atención al cuidado de tu dermis y conseguirás una piel de cine.


Repara tu piel luego de las vacaciones de verano


Repara tu piel luego de las vacaciones de verano

El verano quedó atrás pero tu piel aún no se recuperó de los efectos del sol y, ahora, no cuenta con el apoyo diario de las cremas hidratantes y de protección solar que han ayudado todo el periodo estival a mantenerla tersa e hidratada.

¿Notas tu piel tirante? ¿Sin elasticidad? Necesitas que la mimes más de lo habitual y, para ello, debes tener en cuenta que se aproxima el invierno, otra de las etapas más difíciles para mantener la piel perfecta ya que las temperaturas extremas, el viento y la humedad propician la deshidratación, causando que tu dermis esté seca y sin vida.

¿Quieres saber como lucir una piel de seda? ¡Comienza a cuidarla en otoño y lo conseguirás!

Antes de nada debes conocer qué factores perjudican a la piel, seguro que más de uno te sorprenderá:
El clima: las temperaturas extremas, tanto frío como calor, provocan una mayor deshidratación de la dermis. Tampoco ayudan a tener una piel perfecta el viento y la humedad. Por todo esto, en invierno y verano verás a tu piel languidecer.

  • Los medicamentos: si eres alérgica y tomas corticoesteroides notarás los efectos negativos de este tipo de medicamentos en tu piel.
  • Los rayos solares: los ultravioleta deterioran la textura de la dermis porque producen pérdida de colágeno. ¡El Sol hace estragos!
  • Tabaco: si fumas debes saber que la nicotina provoca deficiencias en el riego sanguíneo que favorecen la aparición de arrugas.
  • Contaminación: si vives en una ciudad con un nivel de contaminación alto las toxinas se acumularán en los poros de tu piel y se irritará.
  • El estrés: puede producir que aparezcan manchas y deshidratación.
La hidratación y el consumo de vitaminas son indispensables para tu piel en el verano.

¿Qué debes hacer para evitar los efectos indeseados del clima?
Si no quieres ver como tu piel se deteriora día a día perdiendo brillo y elasticidad debes seguir unos consejos básicos en tu día a día que te ayudarán a superar el otoño y el invierno con la piel de una estrella, suave y sedosa:

  • Cuidado con el maquillaje: debes retirarlo con una crema limpiadora poco agresiva y aplicar una crema hidratante a diario sobre tu rostro.
  • Hazte una exfoliación: eliminando las células muertas mejoras el aspecto de tu piel, tanto en el rostro como en el resto del cuerpo. ¡Así eliminarás las pieles muertas y dañadas por el Sol este verano!
  • Bebe agua: consumir al menos dos litros de agua al día logrará que estés hidratada por dentro y por fuera.
  • Consume vitamina A y C: Si fumas es la mejor solución para evitar sus efectos negativos en la piel.
  • Cremas hidratantes: aplica lociones adecuadas para cada parte de tu cuerpo. Es importante que tengan vitaminas A y E, ácidos grasos y lácticos, aloe vera y minerales.
  • Higiene diaria: evita los jabones perfumados y con colorantes que perjudican a las defensas cutáneas. No te duches con agua muy caliente y no olvides que todas las partes de tu cuerpo son importantes y se merecen un cuidado especial, incluidos tus pies.
  • Protege tu piel: no olvides que los rayos ultravioleta están presentes en todas las épocas del año. Aplícate protector solar en las horas centrales del día para evitar quemarte… ¡incluso en invierno!
  • Cúbrete: el viento daña tu piel y para evitarlo debes cubrir las partes de tu cuerpo que sean más sensibles a sus agresiones.

Encuentra la solución en tu hogar
¿No puedes gastar mucho en cremas? ¡No te preocupes! Algunos de los alimentos que sueles tener en tu nevera te pueden ayudar a mejorar la hidratación de tu piel. Si tienes el rostro áspero y seco aplícate una mascarilla de yogur natural no azucarado durante 5 minutos una vez a la semana. ¡Notarás la diferencia!

Si lo que quieres es hidratar el resto de tu cuerpo mezcla un plátano maduro con yogur o miel. Extiende el resultado sobre tu dermis y aclárala con agua. Además puedes exfoliar tu cuerpo mezclando café con tu crema hidratante. Frota tu cuerpo con la mezcla y acabarás con las impurezas de tu piel. ¡No dudes en utilizar trucos caseros para mejorar tu piel!

viernes, 29 de marzo de 2019

Porqué comprar una plastificadora

Ideal para docentes o para trabajadores de pequeñas oficinas que precisan laminar algunos documentos de vez en cuando.
En algún momento, es necesario laminar un documento, ya sea en casa o en la oficina, por lo que es conveniente tener una plastificadora a mano. Y debe cumplir con ciertos requisitos, como tener la potencia adecuada, ser lo suficientemente pequeño como para colocarlo en el escritorio sin problemas, pero lo suficientemente grande para manejar los documentos que necesita plastificar.

Una plastificadora es una herramienta que se usa para proteger documentos, especialmente para evitar el desgaste del papel al encapsular el documento en una bolsa transparente, generalmente hecha de un tipo de plástico. Al hacer esto, el documento queda protegido contra manchas, rasgaduras y otros peligros que podrían dañar el documento o hacerlo ilegible. Como resultado, esta herramienta tiene un papel indispensable para preservar la calidad de los documentos. El laminador es particularmente útil para proteger documentos muy importantes, como contratos de diversas transacciones, documentos de comunicación, informes o agendas. También se utilizan para proteger los documentos que desea utilizar regularmente.

Porqué comprar una plastificadora

Cómo una plastificadora puede simplificar tu vida
Aunque es fácil ver cómo una plastificadora puede ser útil en una oficina de negocios, puede que no sea tan simple entender cómo puede ayudarte en tu hogar. Desde hace varios años, la máquina de laminación se ha utilizado principalmente para proteger las fotografías y otros recuerdos que las personas desean conservar a largo plazo. Sin embargo, muchas personas han pensado en otras aplicaciones geniales para el hogar que pueden ayudar a simplificar su vida utilizando esta máquina que te darán ganas de comprar plastificadoras para tu hogar.

Porqué comprar una plastificadora

Tu horario de un vistazo
Al inicio del año escolar o de la actividad laboral se pueden crear excelentes planillas con los horarios de trabajo y escuela de todos los miembros del hogar y dejarlos en el refrigerador para que puedan estar a la vista de todos y todos tengan un lugar en el hogar donde encontrar esta información tan importante.

Proteger tus recetas de cocina
A quienes les encanta cocinar y probar recetas nuevas todo el tiempo pueden hacer una carpeta recopilando sus recetas favoritas. Laminando las recetas, pueden mantenerse en al lado de la cocina sin importar que se ensucien, ya que con solo una esponja, se puede limpiar cualquier salpicadura en las y se pueden guardar hasta la próxima vez.

Mantener textos y dibujos intactos
Padres y abuelas pueden utilizar la plastificadora para mantener los dibujos de tus nietos, hijos o sobrinos intactos y pegarlos a la nevera o sobre la pared.

Preservar los recortes de periódicos
Quienes tienen seres queridos deportistas que salen en los periódicos, también pueden guardar todos los artículos periodísticos sobre los juegos o el equipo en el que juega, las fotos que se toman durante las sesiones de capacitación, los viajes y las diversas competiciones en las que participa.

Crear ayudas didácticas
Un docente, por ejemplo, creó ayudas de aprendizaje en su computadora para enseñarle a escribir a su hijo con imágenes de animales u objetos y líneas delante de la escritura. Una vez laminado, los niños pueden escribir en él con un marcador fino de pizarra. Las hojas laminadas se pueden borrar y reutilizar a voluntad. Se pueden crear tantas ayudas como se quiera con las imágenes a elección. Le ayuda a aprender al pequeño y piensa que es un juego.

Crear un pequeño juego para tu familia
Puedes imprimir pequeñas fotos de los miembros de su familia y de todas las mascotas de la familia, todas del mismo tamaño, laminarlas y crear un juego de memoria familiar para niños muy original y genial.

Simplificar la tarea de compras
Se puede laminar una plantilla con una lista de compras que contiene todos los elementos básicos que se suelen comprar regularmente en casa (leche, azúcar, café, harina, mantequilla) y pegarla al refrigerador.
Cuando estás a punto de quedarte sin estos ingredientes, marcas la casilla del elemento con un marcador y antes de hacer las compras, sabes qué tienes que agregar a la lista del supermercado.

Crear calendarios personalizados
Una genial idea para regalar en año nuevo. Puedes crear en la PC una calendario personalizado con la foto de la persona, agregando fechas clave que recuerdas y  personalizando las hojas con algunas fotos y citas a elección, finalmente laminar las páginas del calendario calendario personalizado. Son geniales para regalar a familiares y amigos para el comienzo de año.

Laminar tus fotos de vacaciones
Al regresar de vacaciones puedes elegir las fotos más hermosas, imprimirlas, laminarlas en la plastificadora. y colgarlas directamente a la pared, sin la necesidad de enmcarcarlas.

domingo, 24 de marzo de 2019

5 Recetas con Maca para Adelgazar

Para quienes no la conocen, la maca es una planta que crece en el centro del Perú en las mesetas altas de los Andes. Se ha cultivado como un cultivo de hortalizas en Perú durante al menos 3000 años. Se trata de un pariente del rábano y tiene un olor similar al de la mantequilla. Su raíz se usa básicamente para hacer medicina.
Los beneficios de Maca han sido valorados durante mucho tiempo, debido a sus propiedades adelgazantes [1] y han ganado cada vez más popularidad en los últimos años donde la medicina natural cobra tanta importancia. Aquí te contamos algunos de los beneficios de su consumo

13 Beneficios de la Maca:
  • Incrementa la energía: la maca tiene la reputación de aumentar los niveles de energía sin estresar las glándulas suprarrenales (como el café)
  • Aumenta la libido y la función sexual: la maca es un afrodisíaco conocido entre la cultura peruana nativa. funciona tanto para hombres como para mujeres.
  • Mejora la fertilidad: es sabido que la maca negra aumenta el conteo y el volumen de espermatozoides en los hombres y que la maca Roja equilibra las hormonas femeninas y los ciclos de ovulación.
  • Regula el equilibrio hormonal: la maca tiene una gran variedad de aminoácidos, que se conocen como los componentes básicos de las hormonas.
  • Reduce la depresión: cuando tomas maca con regularidad, esta puede trabajar para aumentar el estado de ánimo emocional positivo. La maca tiene un nutriente único llamado macamidas, que ayuda a disminuir la depresión.
  • Reduce la ansiedad: la maca tiene un efecto positivo en su estado de ánimo individual y puede ayudar a reducir cualquier tipo de ansiedad.
  • Mejora la claridad mental: se ha demostrado que la maca negra tiene un efecto beneficioso sobre el aprendizaje y la memoria. Además es un producto natural y seguro tanto para niños como para adultos
  • Mejora la circulación sanguínea: una propiedad muy interesante de la maca es que se ha visto que mejora la circulación sanguínea.
  • Ayuda a evitar el acné: el acné está relacionado con un desequilibrio hormonal, tomar maca puede ser muy productivo para mejorar el estado de tu piel y evitar el acné.
  • Mejora la masa muscular: cada vez más atletas y físico culturistas utilizan maca en polvo para aumentar su rendimiento deportivo.
  • Mejora la función tiroidea: debido a las propiedades de equilibrio hormonal en la maca, se sabe que estimula la función tiroidea.
  • Mejora los dientes y huesos fuertes: la maca negra es ideal para aumentar la densidad y la fuerza ósea.
  • Mejora el tono de la piel: la maca tiene un fuerte contenido de nutrientes y un efecto de equilibrio hormonal en nuestra piel.
  • Mejora el crecimiento del cabello: La maca se ha utilizado tradicionalmente para estimular el crecimiento del cabello, así como para prevenir la pérdida del cabello.

5 Recetas con Maca para Adelgazar

5 Recetas con Maca para Adelgazar

Receta de leche vegana de maca 

Esta es una de las mejores y más simples recetas con maca para adelgazar. Es la forma en que muchos obtienen su porción diaria de maca.

Ingredientes:
1 taza de nuez o leche de arroz
Maca en polvo de 2 o 3 cucharaditas
1/2 cucharadita de canela (opcional)

Preparación:
Si bien puedes simplemente mezclar la maca en un vaso con un batidor o un tenedor, es posible que al hacerlo así el polvo de Maca no se mezcle completamente con la leche. Por esa razón, recomendamos usar una batidora pequeña, un vaso mezclador. La canela es opcional, pero ayudará con el sabor de la Maca en caso de que no la disfrutes.

Batido de Hormonas con maca

Una receta ideal para deportistas, dietética, saludable y sobre todo NATURAL!

Ingredientes:
1 taza de arándanos congelados
1-2 cucharadita de maca
2 cucharadas de polvo de cacao crudo
2 tazas de leche de coco
1 cucharada de miel orgánica cruda (opcional)
1/4 cucharadita de extracto de stevia en polvo (opcional)
1 cucharada de péptidos de colágeno

Preparación:
Coloca todo en una licuadora hasta que quede una mezcla homogénea y listo. Puedes elegir entre la miel o el extracto de stevia, según tus preferencias.

Barras energéticas de maca

Ideal para aquellos que precisan energía para comenzar el día o hacer actividad física, dejando de lado los ingredientes que no aportan nutrientes a nuestra dieta y son perjudiciales para la salud.

Ingredientes:
1 taza de almendras
1/2 taza de semillas de girasol
1/2 taza de harina de lino
1/2 taza de pepitas
2 semillas de chía
2 cucharadas de polvo de maca
1/4 taza de jarabe de arce
1/4 taza de aceite de coco
1/3 taza de mantequilla de almendras
1/2 cucharadita de sal marina

Preparación:
En un procesador de alimentos, moler las almendras hasta obtener una consistencia natural.
Agregarlas a un bol con las semillas de girasol, maca en polvo, harina de lino, pepitas, chía y sal.
En una cacerola, combinar el jarabe de arce, la mantequilla de almendras y el aceite de coco.
Mezclar hasta que todos estén bien combinados.
Añadir la mezcla al bol con los ingredientes secos.
Cubrir una bandeja de sartén con papel para horno.
Difundir en la mezcla y empacar apretado.
Colocar en la nevera para que quede duro por alrededor de 1 hora.
Puedes almacenar en la nevera o incluso congelarlos para un almacenamiento más prolongado.

Torta con maca

Comer sano no implica no comer cosas deliciosas. Esta torta de frutas con maca aporta vitaminas y nutrientes, es exquisita, no atenta contra tu dieta y no interfiere en tus planes de adelgazar.

Ingredientes para la masa:
2 tazas de nueces
2 pizcas de sal del Himalaya rosa
1 cucharadita de polvo de Maca
1 taza de higos secos
1 cucharadita de néctar de agave o el edulcorante a elección

Ingredientes para el relleno:
2 mangos maduros
1 taza de anacardos
1 pizca de sal del Himalaya rosa
1 lima orgánica
2,5 cucharaditas de aceite de coco virgen (lo suficientemente duro pero suave como para recogerlo con una cuchara)
6-7 Kiwis para la decoración

Preparación:
Para la corteza de la torta: Remojar los higos secos en agua durante 15 min. Mientras tanto, hacer una harina de las nueces. Poner en un bol y reservar. Procesar los higos remojados en una pasta de higos. Agregar las nueces y el resto de los ingredientes y procesar hasta obtener una bola de masa. Presionar en una bandeja de resorte circular y con las manos y con la ayuda de una cuchara hasta lograr formar la corteza de la torta. Poner en la nevera para descansar. 
Comenzar a elaborar el relleno de mango y lima: simplemente colocar todos los ingredientes del relleno en una licuadora o procesador de alimentos y procesar.
Verter el relleno sobre la corteza de pastel y colocarlo en la nevera mientras se prepara la decoración  de kiwi.

Helado de maca con chips de chocolate

Otro ejemplo de comida sana y exquisita para aquellos que cuidan su figura, pero no desean privarse de las delicias culinarias de un buen postre dietético que además tiene todo el sabor delicioso del chocolate.

Ingredientes:
1 taza de anacardos crudos
1 taza de agua
1/2 plátano
¼ taza de jarabe de arce
2 cucharadas de polvo de maca gelatinizada (o cruda)
Una pizca de sal marina
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/3 taza de chocolate negro picado

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes, excepto el chocolate negro picado, en una licuadora hasta que esté completamente suave. Transferir a un recipiente o Tupperware y congelar durante 30 minutos. Mezclar los trozos de chocolate oscuro en el helado frío con movimientos envolventes y continuar con el proceso de congelación, que dura aproximadamente entre 6 y 8 horas. Dejar descongelar durante 5 minutos antes de servir para ablandar.

Ideas de decoración de hogar con ropa de hogar reciclada

¿Qué haces con tus sábanas viejas y otro tipo de ropa de hogar cuando se desgastan o simplemente te cansas de ellas? En lugar de deshacerte de ellas o rasgarlas para utilizar como trapos, puedes reutilizar y transformar tus sábanas, edredones y colchas viejas para realizar una decoración única en tu hogar.
También puedes recoger sábanas viejas y ropa de cama en tiendas de segunda mano y ventas de garaje, pero a veces eso puede no ser lo más higiénico. En lugar de dejar pasar una buena oferta (o una gran tela), transforma tu ropa de cama usada exclusiva, antigua o de alta calidad en tu propia decoración de bricolaje para el hogar o utilízala para renovar otros artículos en su hogar.

Ideas de decoración de hogar con ropa de hogar reciclada

Ideas de decoración de hogar con ropa de hogar reciclada

Cortinas sin costuras
Convierte sábanas antiguas de colores lisos en cortinas fáciles de hacer y sin la necesidad de saber coser. Dependiendo del esquema de colores y estilo de decoración existente, estas cortinas baratas y fáciles de crear pueden ayudar a acentuar y proporcionar privacidad a las salas comunes, como un lavadero, una oficina, un sótano o un baño. Reutiliza el resto de la tela sobrante de manteles de fiestas y eventos para crear coloridas cintas para las cortinas que cuelgan en el área de la sala de estar, junto con las puertas de vidrio francesas o corredizas o bien en la cocina.

Manteles
Si necesitas decorar la mesa de su comedor o una mesa auxiliar en una habitación para huéspedes, transforma las sábanas viejas de colores sólidos o de colores en hermosos manteles. Cuando se ensucie, simplemente tíralo en la lavadora. Son excelentes manteles antimanchas: ¡puedes secarlos fácilmente en la secadora o en el tendedero!

Camas para mascotas (perros o gatos)
Con una almohada vieja y una sábana vieja o una funda de almohada, haz para tu perro, gato u otra mascota especial una nueva cama para mascotas. También puedes colocar broches o velcro en una funda de almohada vieja para crear tu propia funda extraíble para una cama para mascotas ya existente. Cuando la cubierta se ensucie, simplemente retírala de la cama de la mascota y métela en la lavadora.

Fundas de almohada
¿Está buscando renovar tus almohadas o necesitas una funda de almohada fácil y económica? Convierte las fundas de almohadas viejas en fundas de almohada simples y fácilmente removibles (y lavables) para tus renovadas almohadas decorativas. Esta es también una excelente manera de cubrir tus almohadas cuando celebras una fiesta. Crear una funda de almohada fácilmente extraíble ayuda a mantener tus almohadas decorativas limpias y seguras contra la suciedad y las manchas. Si tienes un presupuesto limitado y necesitas almohadas para su sala de estar o un dormitorio, crea almohadas fáciles y rápidas con una sábana vieja, una funda de almohada, un edredón o una colcha.

Fundas para sillas
Los cojines de las sillas de tela se dañan y se manchan fácilmente con el uso intenso, el tiempo y la comida o bebida volcada sobre ellos. En lugar de gastar un montón de dinero para recuperar tus sillas o comprar telas nuevas, recupera los cojines y asientos de tus sillas con sábanas viejas.

Decoración para fiestas
Las sábanas viejas son una gran tela para decoraciones navideñas. Rasga y corta piezas de una pieza temática o de color para las diversas festividades. Si necesitas una decoración fácil y rápida para el patio en Halloween, reutiliza las viejas sábanas blancas para hacer tus propios fantasmas espeluznantes para asustar a tus vecinos en la noche de brujas.

Alfombra
¿Necesitas un lugar para que los invitados se limpien los pies? ¿Precisas una alfombra de cocina original?Con algo de tiempo y paciencia, crea una alfombra trenzada única a partir de telas rasgadas y rotas en el tamaño que desee. Este proyecto también es una excelente manera de reutilizar cualquier desecho de las telas que reutilizaste para hacer otros artículos de decoración para el hogar.

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