Encontrar el producto adecuado para tu cabello ahora es fácil

Elegir productos naturales para el cabello debería ser simple, ¿verdad?

Encontrar el producto adecuado para tu cabello ahora es fácil. En Cuidado de Cabello puedes encontrar los mejores productos de cuidado de cabello de manera sencilla, gracias a sus comparativas. También encontrarás las mejores ofertas en planchas de pelo, rizadores de pelo o cepillos secadores en Amazon rápidamente.

La web tiene dos objetivos principales en relación con los productos para el cabello: (1) encontrar productos para el cabello que funcionen para tu cabello y (2) para usarlos de la manera que sea mejor para tu cabello.

Eso es todo.

Pero, ¿qué productos para el cabello son los correctos? Elegir los cosméticos adecuados para el cuidado del cabello no es fácil debido a la amplia gama de productos. ¿Qué hay de eso? En primer lugar, es importante determinar correctamente tu tipo de cabello, solo así podrás elegir los productos adecuados para tu cabello.

¿Cómo determinar tu tipo de cabello?

Cuando se trata de elegir los productos adecuados para el cuidado del cabello, determinar tu tipo de cabello es absolutamente esencial para saber qué productos funcionarán mejor para ti. De hecho, muchas de tus principales preocupaciones o problemas con el cabello pueden deberse simplemente al uso de productos inadecuados. Al conocer tu tipo de cabello, puedes encontrar el equilibrio adecuado que tu cabello necesita y terminar con tus días de mal cabello para siempre.

Estos son los cuatro factores que pueden ayudarte a determinar qué tipo de cabello tienes en realidad:

1) Textura del cabello

La primera forma de descubrir qué tipo de cabello tienes es determinando el diámetro de tu cabello, también conocido como el ancho de tus mechones, qué tan delgado o grueso es el mechón individual. Por lo general, el cabello se puede clasificar en tres categorías: fino, medio y grueso. Puede afectar qué tan bien tu cabello mantendrá los estilos y reaccionará con ciertos productos. El peinado del cabello fino a menudo no se mantiene bien, hay que peinarlo hacia atrás y aplicar una gran cantidad de laca para el cabello extra fuerte. El cabello grueso se mantiene muy bien, pero a menudo puede ser difícil de peinar, ya que normalmente es menos flexible. Bueno, el cabello medio es el mejor, porque el peinado se mantiene bien y el cabello también es fácil de peinar. Saber esto te ayudará a determinar mejor hacia qué tipo de productos debes gravitar. 

Cabello fino

Los especialistas hablan de cabello fino si su diámetro es inferior a 0,06 mm. El cabello fino tiende a ser más sensible, más propenso a dañarse y menos resistente a las altas temperaturas de las herramientas de peinado con calor. La desventaja del cabello fino también es que a menudo no tiene volumen, está lacio y puede engrasarse más rápido. Es por eso que el cabello fino requiere el máximo cuidado suave.

Cuidado adecuado: El objetivo de tu rutina de cuidado del cabello es ayudar a que tu cabello luzca grueso. Esto no requiere nada demasiado drástico: puedes ver los resultados usando el champú adecuado para cabello fino, el acondicionador ligero y la mascarilla capilar para cabello fino. Definitivamente evita las consistencias cremosas y ricas, que también pueden apelmazar el cabello. La textura de gel transparente es mejor para tu cabello. Busca todos los términos en el paquete como volumen, cabello fino y delgado, sin peso, ligero. También son excelentes ingredientes como la celulosa, varias proteínas (trigo, arroz) y polímeros que respaldan la plenitud y la fuerza del cabello. En su lugar, evita los productos que contengan dimeticona o metosulfato de behentrimonio, que son demasiado pesados ​​y tu cabello se engrasaría de inmediato. Recuerda, aplica productos de cuidado (acondicionador, tratamiento) solo en largos y puntas. Reduce también los productos de peinado y elige productos ligeros y poco reafirmantes. Son perfectas especialmente las espumas voluminizadoras, los sprays de volumen o los polvos de volumen.

Cabello Medio/Normal

Un cabello normal tiene normalmente un grosor de unos 0,07 mm. El cabello normal no es grasoso ni seco, es naturalmente brillante, flexible y no dañado. Necesita un cuidado mínimo y, sin embargo, se ve bien y el peinado también mantiene bien su forma. El cabello está en óptimas condiciones, lo que en realidad significa que lo cuidas adecuadamente.

Cuidados adecuados: Suerte - si tienes el cabello medio, no es necesario cuidar este tipo de cabello con cosméticos especiales, sino que te bastará con un champú para cabello normal. También el champú diario o el champú 2 en 1 con acondicionador es genial para tu tipo de cabello. Además del champú y el acondicionador, a veces también puedes mimar tu cabello con un tratamiento intensivo o una mascarilla para el cabello.

Cabello grueso

El cabello grueso tiene un diámetro superior a 0,08 mm. El cabello grueso se ve grueso y voluminoso, tiene mucha textura, pero por otro lado es propenso al encrespamiento, es menos manejable y, a menudo, no retiene el agua tan bien como otros tipos de cabello. La ventaja de este tipo de cabello es que es más resistente al daño, la rotura y las altas temperaturas.

Cuidados adecuados: Para hidratar esas hebras y evitar el encrespamiento, las personas con cabello áspero deben usar más productos humectantes. Recomendamos utilizar champús muy hidratantes, acondicionadores nutritivos y mascarillas de textura rica, por ejemplo, que contengan cacao o manteca de karité por su alto contenido en ácidos grasos. Los productos suavizantes y anti-frizz también son adecuados. También hay productos especialmente diseñados para cabello grueso - champús para cabello, acondicionadores para cabello grueso, mascarillas para cabello grueso. También puedes incluir aceites capilares en tu rutina capilar. Los aceites son excelentes para brindar brillo, suavidad y alisado con acción antifrizz. Cuando se trata de peinar, tus opciones son casi ilimitadas, evitando solo productos con un alto contenido de agua en primer lugar en las fórmulas.

Cabello rizado y ondulado

Cuando hablamos de la textura de tu cabello, también nos referimos a su forma, ya sea liso, ondulado o rizado. El cabello liso no necesita cuidados especiales, por lo que nos centraremos principalmente en el cabello rizado y ondulado que requiere más atención. Este tipo de cabello suele ser áspero, seco, encrespado, poroso y sin brillo.

Cuidados adecuados: En general, el cabello rizado carece principalmente de hidratación y nutrición. Lavar el cabello con champú especial para cabello rizado y ondulado. Perfectos también son champús para cabello seco. No olvides los acondicionadores para cabello rizado y ondulado y la mascarilla capilar para cabello rizado y ondulado. El cabello rizado también suele tener frizz, por lo que los productos suavizantes/anti-frizz también serán adecuados. Al cuidar el cabello rizado u ondulado, también es bueno darse cuenta de si deseas sostener o alisar tus rizos. Para apoyar la forma de los rizos, puede usar muchos productos de peinado para definir los rizos, como los mejores rizadores de pelo automaticos.

2) Grasitud / Sequedad del cuero cabelludo

A estas alturas todos sabemos que si tu cuero cabelludo no está en buenas condiciones, tu cabello tampoco lo estará, por lo que cuidarlo no es solo una buena idea, es una necesidad. Sin embargo, determinar la condición de tu cuero cabelludo puede ser más fácil decirlo que hacerlo, ya que puede experimentar tanto un cuero cabelludo graso como puntas secas y abiertas.

Prueba: Lávate el cabello como de costumbre. Seca al aire y no apliques ningún producto en tu cabello, ya que esto puede alterar tus resultados. A la mañana siguiente, presiona suavemente (no limpies) tu cuero cabelludo con un pañuelo. Deja que tu cabello se asiente durante la noche. Por la mañana, presiona un pañuelo (no lo frotes) contra el cuero cabelludo en la coronilla. Si hay residuos de aceite en el tejido, entonces tienes un cuero cabelludo graso. Si ve un rastro de aceite en el tejido, tienes un cuero cabelludo normal. Si no hay nada en el tejido, entonces tienes el cuero cabelludo seco.

Cuero cabelludo seco

Si tienes el cuero cabelludo seco, por lo general también tienes el cabello seco que se ve opaco, áspero. A menudo te lavas el cabello solo una vez a la semana. Pero el cabello seco puede ser causado por muchas cosas, incluido el procesamiento excesivo del cabello de color o aclarador, el uso excesivo de herramientas calientes como planchas, rizadores y secadores de cabello, el uso de un champú fuerte o de baja calidad o simplemente la falta de cuidado del cabello en general.

Cuidado adecuado: llena tu cabello de grasas saludables para mantenerlo hermoso e hidratado. El uso de un champú y acondicionador humectantes apropiados para el cabello seco realmente puede ayudar con la batalla del cabello seco. La adición de una mascarilla hidratante de tratamiento profundo puede hacer maravillas para el cabello seco. Y cuanto menos calor puedas usar diariamente en tu cabello, mejor, ya que sabemos que realmente puede resecar el cabello. Si debes usar una herramienta caliente, asegúrate de usar un buen protector térmico para ayudar a mantener la humedad. Un buen ayudante para este tipo de cabello es el tratamiento hidratante sin enjuague, que puedes rociar sobre tu cabello cuando parezca seco. Por el contrario, evita los champús de limpieza profunda y volumen.

Cuero Cabelludo Normal

Si no tienes la piel seca ni grasa, probablemente te laves el cabello dos veces por semana. El cuidado será similar al punto 1) cabello normal..

Cuero Cabelludo Graso

El cabello graso se ve plano, grasoso, pesado y necesita lavarse todos los días. Lavas tu cabello 4-5 veces a la semana o diariamente. La causa del cabello graso es principalmente el cuero cabelludo graso. Es por eso que algunas personas pueden pasar ocho días con un reventón perfecto mientras que otras (que tienen glándulas sebáceas más "activas") tienen que lidiar con una mancha de aceite después de unas pocas horas.

Atención adecuada: Si bien no hay mucho que puedas hacer para cambiar la actividad de tus glándulas sebáceas (que tienen que ver con la genética), hay ciertas cosas que pueden ayudar a controlar la situación. Usa cosméticos especiales para este tipo de cabello: champú para cabello graso, acondicionador sin peso, tónico para cuero cabelludo graso. En su lugar, evita los champús y acondicionadores hidratantes, nutritivos y suavizantes con una consistencia aceitosa y demasiado rica. Una vez que tu cabello comience a engrasarse, puedes manejar el problema con champú seco.

3) Porosidad

Porosidad significa la capacidad del cabello para absorber la humedad o el producto. Saber qué tan poroso es tu cabello puede ayudarte a determinar qué tipo de tratamientos químicos puede soportar tu cabello, así como qué tipo de productos debes ponerte en el cabello.

Prueba: una manera fácil de determinar la porosidad de tu cabello es colocar un solo mechón de cabello en un recipiente con agua. Si el cabello se hunde hasta el fondo, tu cabello tiene una porosidad alta ya que está absorbiendo toda la humedad. Si tu cabello flota sobre el agua, tu cabello tiene poca porosidad y no absorbe la humedad fácilmente. Por último, si el cabello flota en algún lugar en medio del agua, tiene una porosidad normal, lo que significa que está bien equilibrado. Sin embargo, esta prueba puede afectar a diferentes pesos de cabello. Puedes reconocer fácilmente la porosidad incluso al tacto. Si el cabello es suave al tacto, tiene poca porosidad. Si está lleno de baches, tiene mucha porosidad.

Alta porosidad

Si tienes cabello muy poroso, entonces tus mechones tienen espacios o rasgaduras en la cutícula que pueden ser el resultado de servicios químicos para el cabello, peinado con calor o una variedad de otros daños. Esto significa que cuando aplicas un producto, tu cabello lo absorbe rápidamente, lo que significa que a menudo necesitas aplicar más. Aquellos con porosidad alta descubren que su cabello se seca rápidamente pero no se siente hidratado ni nutrido. 

Cuidado adecuado: Para este tipo de cabello, trata de evitar el calor que puede resecar aún más tus mechones y busca opciones de cabello hidratante que le darán a tu cabello una gran cantidad de humedad. Te invitamos a encontrar los mejores rizadores de pelo sin calor disponibles en el mercado. on muy buenos también los productos altamente nutritivos, cremosos o grasos (excepto para cabellos muy finos). Recomendamos un champú para cabello dañado y preferiblemente un champú sin sulfato, que garantice un lavado suave. Para un lavado aún más suave, puedes elegir un acondicionador de limpieza. A continuación, seguir con acondicionadores para cabello dañado o acondicionadores suavizantes, mascarilla regeneradora y aceites capilares. Los productos con un pH ligeramente ácido (cierran el cabello) también ayudarán. Estos cosméticos especiales ayudan a restaurar la fibra capilar, sellan y alisan la cutícula y fijan la humedad en el interior del cabello.

Porosidad Media

Si tienes una porosidad normal, tu cabello absorberá fácilmente la nutrición del producto y retendrá la hidratación de manera confiable dentro del cabello. No tendrás problema de volumen ni de elasticidad. El cabello luce sano y brillante. No se requiere ningún cuidado especial. El cuidado será similar al del cabello normal. Puedes utilizar rizadores o planchas para cabello tranquilamente, te invitamos a buscar las mejores planchas de pelo baratas y buenas en la web.

Baja Porosidad

Bueno, si tu cabello tiene una porosidad baja, eso significa que la cutícula queda plana, por lo que el agua a menudo se asienta en la parte exterior del cabello y no se absorbe. Las personas con baja porosidad a menudo descubren que su cabello tarda más en secarse y que los productos tienden a acumularse en su cabello en lugar de hundirse.

Cuidado adecuado: En primer lugar, el cabello con poca porosidad necesita eliminar las acumulaciones y depósitos de productos con champús y peelings de limpieza profunda. Estos champús ayudarán a abrir la cutícula para una mejor absorción de los productos de cuidado que siguen. Usa mascarillas y tratamientos para el cabello solo excepcionalmente (por ejemplo, una vez cada 14 días). Para una penetración aún mejor de los productos de cuidado, distribuye uniformemente los productos a través de tu cabello y aplica los productos sobre el cabello ligeramente húmedo. Evita también las consistencias cremosas y aceitosas, elige productos más ligeros diseñados para cabello fino.

4) Tipos de cabello especiales

Además de los tipos de cabello enumerados anteriormente, hay otros factores que debes considerar al elegir productos cosméticos. Sigue leyendo para saber más.

Cabello teñido y rubio

El cabello teñido a menudo está sensibilizado, debilitado, altamente poroso y también dañado por la coloración constante. Elige productos diseñados específicamente para cabello tratado químicamente: champús para cabello teñido, acondicionadores para cabello teñido, tratamientos sin enjuague para cabello teñido y mascarillas para cabello teñido. Estos productos no solo cuidan la calidad del cabello, sino que también protegen el color del cabello, que se desvanece con el tiempo. Además, algunos productos tonificantes pueden incluso revivir y realzar el color, alargando el tiempo entre visitas al salón. No utilices champús con sulfatos, champús de limpieza profunda y champús para cabello graso, que tienen un fuerte efecto limpiador y pueden acelerar la pérdida del color.

Los rubios apreciarán los champús especiales para cabellos rubios, los acondicionadores para rubios y las mascarillas capilares para cabellos rubios, que mantienen el color aún brillante y radiante y también cuidan su calidad, que se ha visto alterada por el proceso de aclaración. ¿Hay algún rubio platinado entre vosotras? Por supuesto. los champús violeta/plata no deben faltar en tu baño. Estos champús con pigmentos violetas te ayudan con los tonos amarillos cálidos no deseados. También puedes complementar los champús morados con acondicionadores morados, mascarillas plateadas y tratamientos matificantes violetas sin enjuague con pigmentos violetas.

Caspa

Lidiar con la caspa no es divertido. Escamas, cuero cabelludo seco y con picazón... la condición puede ser muy incómoda, sin mencionar que puede ser un poco vergonzosa. Felizmente, todo lo que se necesita es el champú anticaspa adecuado para deshacerse de la caspa. Se trata concretamente de sustancias como la piritiona de zinc, el ácido salicílico y la alantoína que eliminan eficazmente la caspa del cabello. Dado que estas fórmulas son un poco diferentes a tu champú estándar, también deben usarse de manera un poco diferente. Asegúrate de masajear el champú contra la caspa en el cuero cabelludo y déjelo reposar durante unos cinco minutos para que el champú contra la caspa tenga suficiente tiempo para eliminar la levadura problemática. Los expertos en cabello también aconsejan no usar estos champús durante mucho tiempo, alternar con champú para cuero cabelludo sensible. Los tónicos anticaspa sin aclarado y las mascarillas anticaspa también son muy eficaces para combatir la caspa.

Perdida de cabello

La causa de la caída del cabello puede ser variada. Es importante comprender los diferentes tipos y causas para promover un cabello más fuerte y saludable. El adelgazamiento del cabello reaccionario a menudo es el resultado de factores como el estrés, las deficiencias en la dieta, los cambios hormonales posteriores al embarazo o los medicamentos, mientras que el adelgazamiento progresivo del cabello suele ser genético. Las formas más efectivas de cuidado externo para el cabello debilitado son: sueros y tónicos estimulantes en combinación con champús de calidad para cabello debilitado y acondicionadores para cabello debilitado. El factor clave es la aplicación regular y completa. Sin embargo, ten paciencia, probablemente verás los primeros resultados visibles después de 3-4 meses. 

Después de pasar todas las pruebas de cabello, es posible que descubras que no tienes un solo tipo de cabello, básicamente, puedes tener un cabello fino que es grueso o tener un cabello grueso que es delgado y cualquier cantidad de combinaciones intermedias. ¿Ahora que? Identifica un área principal como una prioridad y concéntrate en ella con los productos para cabello adecuados.

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Pinturas Carmona, pintores profesionales en la comunidad valenciana

Pintar el exterior y el interior de una casa puede ser un trabajo duro, especialmente si tiene más de un piso. Por lo general, requerirá quitar la pintura descascarada, quitar las pantallas de las ventanas para evitar que se manchen de pintura, aplicar imprimación y luego pintar. Sin embargo, puede evitar hacer el trabajo duro contratando los servicios de Pinturas Carmona y disfrutar de estos beneficios.

Pinturas Carmona es una empresa de pintura, ubicada en la ciudad de Benidorm que realiza proyectos en toda España, en especial la comunidad valenciana, la comunidad de Madrid y Cataluña.

La empresa cuenta con más de 25 años de experiencia en pintura de interiores, exteriores, pintura decorativa e instalación de papel pintado. Trabaja con las principales empresas constructoras, cadenas hoteleras, pero también realizan trabajos para clientes finales como pisos, adosados, chalets.

Entre los servicios que ofrece esta empresa de pintores profesionales, se encuentran: 

• Pintura De Exteriores
• Pintura De Interiores
• Papel Decorativo
• Pintura de muebles
• Armarios
• Puertas de metal y madera
• Impermeabilizaciones
• Instalación 
• Reparación de pladur

Beneficios de contar con pintores profesionales

Preparación adecuada

Los pintores profesionales prepararán adecuadamente su casa para pintar cubriendo las plantas alrededor de la casa, quitando las pantallas de las ventanas, raspando la pintura descascarada y aplicando imprimación. También usarán una pintura de buena calidad en la casa para que dure más y mantenga su casa luciendo hermosa durante años. La preparación adecuada protege su propiedad contra salpicaduras de pintura y ayuda a que el trabajo de los pintores sea más fácil mientras trabajan.

Atmósfera más segura

Los pintores profesionales tienen el equipo para trabajar con seguridad en casas de más de un piso. No solo tienen escaleras que pueden llegar a un segundo piso, sino que si hay picos más altos, muchos contratistas tienen acceso a los recolectores de cerezas para poder pintarlos de manera segura. Al contratar a un contratista de pintura, los propietarios de viviendas no necesitan correr el riesgo de sufrir lesiones graves porque no cuentan con el equipo adecuado para llegar a las zonas altas de sus casas. 

Obtenga sugerencias de colores

Pinturas Carmona cuenta con muchos trabajos y con proyectos por todo alicante que podrán inspirarlo a la hora de pintar su hogar. Los pintores profesionales trabajan a diario con diferentes colores y tipos de pintura. Si está considerando un color diferente para su casa, los pintores pueden usar su experiencia para sugerir un color base diferente y combinarlo con un color para la moldura. Pueden mostrarle diferentes colores para considerar para su hogar y luego pedir la cantidad correcta para que no se agoten o les quede demasiado después de haber completado el proyecto. 

Trabajo de alta calidad

Los pintores profesionales son expertos en producir trabajos de alta calidad, de modo que cuando su casa esté terminada, la pintura se aplicará de manera uniforme y sin corrimientos ni manchas de pintura en los lugares equivocados. Conocen los métodos correctos para evitar que el color base llegue a la moldura y viceversa. Además, harán un trabajo minucioso de limpieza de derrames de pintura mientras trabajan.

Limpieza completa

Después de aplicar la pintura a la casa, los pintores profesionales limpiarán y pondrán todo en orden. Se volverán a colocar las pantallas de las ventanas, se recogerán los pedazos de pintura de sus preparaciones y se volverán a colocar todos los muebles del patio que tuvieron que ser movidos.

Probablemente, el mejor beneficio de contratar pintores profesionales es que no necesitará hacer ningún trabajo desde el principio hasta el final del proyecto. Recuerde que los pintores de Pinturas Carmona se desplazan por toda la comunidad valenciana, así que si está considerando renovar su hogar, es sin dudas la mejor opción para usted.

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¿Cómo deshacerte de un narcisista?

Cuando estás en una relación con un narcisista, todo se trata de ellos. Es confuso y agotador. Un día, logras tomar coraje y finalmente irte. Si bien este es un momento emocionante en el que te mueves en una dirección positiva, hay un período de ajuste difícil justo después de una ruptura con un narcisista. El hecho de que te traten como basura no significa que sea fácil superar a un narcisista. De hecho, este tipo de ruptura suele ser una de las más difíciles de superar. Sientes altibajos, una y otra vez; es tanto como una montaña rusa como tu propia relación. Así que aquí está exactamente el Método efectivo para descartar al narcisista, de una vez por todas.

¿Cómo deshacerte de un narcisista?

1. Deja de obsesionarte

Tratar de tener una relación con un narcisista es casi imposible, pasarás mucho tiempo analizando su comportamiento y carácter para tratar de entender la relación. Después de que dejes tu relación abusiva, este patrón habitual de análisis continuará hasta que lo obligues a detenerse.

Cada vez que surjan pensamientos sobre lo que le pasa a tu ex, recuerda que ya no te preocupa esta persona y suavemente anima a tu mente a pensar en otra cosa. Haz esto una y otra vez. La mayoría de los expertos dicen que se necesitan tres meses para cambiar un hábito.

2. Evita tratar de racionalizar

Para superar todas esas pruebas disfuncionales con tu narcisista, tuviste que poner excusas por su comportamiento, minimizar su abuso, reinterpretar sus mentiras y andar de puntillas alrededor de sus autoengaños, para mantener la paz y justificar quedarse con ellos. Cuando los extrañes, y lo harás, comenzarás a racionalizar nuevamente, pensando: "Oh, no son tan malos".

No te dejes engañar. Recuérdate a ti misma una y otra vez por qué te fuiste para evitar que tu ex narcisista te manipule o, peor aún, terminar saliendo con él nuevamente. La mejor manera de hacer esto es mantener contacto cero. No llames ni envíes mensajes de texto y bloquéalos en las redes sociales. Hay una razón por la cual la regla de no contacto es un consejo dado por la mayoría de los expertos, conoce más sobre este punto en Psicopsiquis. 

3. Encuentra formas de lidiar con tu ansiedad

Tu narcisista probablemente te mantuvo nerviosa durante meses o años, y es probable que tu sistema nervioso todavía se active en ese sentido. Irte también puede estar alimentando nuevas tensiones o miedos, lo que hace que tu ansiedad empeore aún más. Además de todo eso, el sexo se ha detenido, por lo que no tienes la dopamina y la oxitocina que te ayudaban a mantener la cabeza fuera del agua.

Respiración larga, lenta y profunda, yoga, baile, natación y otros tipos de ejercicio. Haz algo todos los días, cada vez que lo necesites. 

4. Mantente ocupada

Con los narcisistas, una relación siempre se trata de poder. Lo tienen; tú no. Te escabulles tratando de normalizar todo, pero nunca lo logras porque quieren que sigas corriendo, para que puedan tirar de tu cadena cuando lo deseen. Esto suena realmente desagradable, y lo fue, pero llenó el tiempo. Ahora que nadie está haciendo eso, hay un gran vacío en tus días. La vida ya no es tan emocionante.

Para sobrellevarlo, sigue probando nuevos intereses y actividades, y haz un esfuerzo por conectarte con tus amigos tanto como sea posible. Cuando te quedes en casa, medita para calmar tu mente. No necesitas buscar siempre afuera para el cumplimiento; se puede encontrar dentro.

5. No te culpes

Ahora que puedes ver claramente a tu ex por el narcisista que era y reconocer lo poco saludables que fueron esos patrones en los que participaste durante todo ese tiempo, probablemente te sientas avergonzada de haber estado ciega durante tanto tiempo. Quizás te preguntes cómo pudiste ser tan "ingenua", "estúpida" o "crédula". Es posible que te sientas especialmente avergonzada cuando estás con familiares o amigos que estaban sintonizados mucho antes que tú.

Date un respiro. Los narcisistas son expertos en la seducción y tú eres un ser humano. Tal vez tengas algunos problemas de codependencia y autoestima que necesitarás examinar cuando estés en un lugar mejor, pero por ahora, solo perdónate a ti misma. Tu inocencia es algo bueno. Significa que tienes un corazón abierto y confiado.

6. Concéntrate en el amor propio

Dado que una de las estrategias del narcisista es menospreciar a los demás para elevarse a sí mismo, es poco probable que alguna vez escuches cumplidos, apoyo o aprecio una vez que la fase de seducción pasó. Es posible que también hayas sufrido abuso verbal. Los narcisistas quieren que permanezcas insegura, por lo que sentirte segura de ti misma es un territorio extraño para ti en este momento. Es posible que también hayas perdido la confianza en tu propio juicio como resultado de haber sido engañada durante tanto tiempo.

¿Por dónde empezar a sanar de todo esto? Hay terapeutas, programas de autoayuda y grupos que pueden ayudarte a concentrarte en el amor propio, que es lo que necesitas practicar para restaurar tu autoestima después de una ruptura. 

7. Prioriza tu placer

Las investigaciones muestran que muchas relaciones disfuncionales dependen del sexo porque la intimidad y la satisfacción emocional no están disponibles. A los narcisistas les gusta especialmente usar el sexo como una herramienta poderosa porque son adictos al deseo; necesitan ser queridos. La forma en que mantienen su deseo es repartiendo "afecto" sexual de acuerdo con su propia agenda impulsada por el poder. Entonces, si tu relación fue buena, todavía los querrás sexualmente. Es solo un hecho.

¿Cómo hacer frente a esto? Elige un buen vibrador. Ese trozo de plástico no está más desprovisto de amor humano, empatía o compasión que el vampiro emocional de tu ex.

8. Reconoce tus celos

La mayoría de los narcisistas reemplazan a sus ex en semanas, si no días, después de la ruptura, a menudo de un establo que han mantenido lleno durante toda su relación. Recuerda, deben tener una fuente de energía de la que alimentarse en todo momento. Siempre se aseguran de que su suministro sea seguro. Dado que luchan con un apego saludable y sentimientos auténticos de conexión, es posible que sientas que eres simplemente un arreglo que dejó de ser conveniente cuando dejaste de aceptar el abuso. A quien sea que atrapen a continuación será simplemente un mejor negocio.

Cuando sientas celos, recuerda que esas pobres personas están siendo engañadas como tú y seguramente sufrirán a largo plazo. Convierte tus celos en compasión por ellos.

9. Deja de mirar hacia atrás

Si te quedaste con tu narcisista durante un período de tiempo prolongado, es posible que mires hacia atrás y te preguntes por qué desperdiciaste tanto tiempo con él. Y si acumulaste un montón de deudas para ellos o tuviste a sus hijos, tienes mucho más que tiempo perdido en él.

Lo importante es que lo lograste. Trata de dejar de mirar hacia atrás y mantén la vista puesta en lo que estás creando para tu futuro. Como cualquier anciano sabio te dirá, es imposible vivir una vida humana sin remordimientos.

10. Permítete afligirte

Todos los pasos anteriores no aliviarán tu dolorido corazón, pero cambiarán comportamientos y pondrán en marcha nuevas dinámicas para ayudarte a evitar recaer. La curación del corazón humano es un proceso largo y tierno conocido como duelo, que va y viene, a veces durante años.

Tómate el tiempo para honrar tu dolor yendo más allá de tu ira y encontrando la tristeza. Mientras te consuelas, reconoce el proceso de darte la bienvenida de vuelta a casa. Siéntete agradecida por las emociones que tuviste que reprimir durante años, incluso las más difíciles. Ahora pueden brotar porque finalmente estás con alguien que te ama y te acepta por completo: ¡a ti misma!

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Los beneficios del tarot

¿Has estado considerando hacerte una lectura de Tarot? ¿O tal vez eres un lector de Tarot experimentado, interesado en estar más "en sintonía" con tu mazo de Tarot?

Si has estado indeciso acerca de las lecturas de Tarot, obtener tus propias cartas o hacerte una lectura, una cosa en la que realmente quieres pensar son los muchos beneficios del Tarot. Ya sea que estés recibiendo una lectura o obteniendo cartas para ti, el Tarot tiene suficientes beneficios que te harán pensar en incluirlos también en tu vida.

Aprender más sobre el Tarot no significa necesariamente que haya un conflicto con tu sistema de creencias actual. No importa si tus cartas están boca arriba o al revés, una tirada del Tarot actuará como una herramienta más en tu caja de herramientas y complementará cualquier sistema de creencias que ya tengas.

Los beneficios del tarot

1. El Tarot te dice la verdad

Si realmente quieres la verdad absoluta sobre cualquier situación, generalmente puedes obtenerla tan rápido como robar una carta. Para los sorteos de una carta, es un poco mejor hacer preguntas de "sí" o "no".

Para respuestas más complejas, deseas hacer una lectura o extensión más detallada para encontrar todos los factores relacionados con tu pregunta. Además, puede ayudarte a encontrar tu propia verdad mostrándote lo que no quieres. Digamos que quieres saber si debes renunciar a tu trabajo, si le preguntas al tarot y te dice que sí, pero sientes que no está bien, has encontrado tu respuesta. ¡El Tarot funciona de maneras misteriosas!

Entonces, si estás buscando una respuesta inmediata a una pregunta candente que sea la verdad absoluta, no hay una forma más rápida o precisa de obtenerla que el Tarot. Compra tus cartas en esta tienda esoterica. 

2. El Tarot revela cuestiones clave

Ya sea que estés obteniendo información sobre algo que sucede en la vida de otra persona o algo que sucede en tu propia vida, el Tarot siempre tiene espacio para una carta en cada tirada llamada "Influencias ambientales o externas".

Estas son fuerzas que ocurren dentro de tu situación y que no conoces, por lo que es realmente como tener una bola de cristal sobre la situación sobre la que estás consultando el Tarot. Tienes la oportunidad de ver todo. Digamos que le estás preguntando al Tarot "¿Cuándo te propondrán matrimonio?" y en “Influencias ambientales o externas” ves aparecer una tarjeta de trabajo, entonces tu respuesta estará relacionada con su situación laboral. Tal vez necesite un ascenso, tal vez su jefe necesite darle un aumento, sea cual sea ese detalle que no tiene nada que ver contigo.

Esta es una posición increíble para tener en cada lectura porque cuando ocurren problemas en nuestras vidas, a menudo pensamos que somos la causa. Este beneficio del Tarot a menudo te ayudará a darte cuenta de que esta situación tiene que ver con influencias externas que en realidad están más allá de tu control. Y, aunque esa respuesta no sea la respuesta que querías, al menos dejas esas lecturas con algo de paz y menos estrés porque ahora sabes que no eres tú quien impide proponerte matrimonio. ¡Esto nos lleva a nuestro próximo beneficio!

3. Alivia el estrés

¡Este es uno de los mayores beneficios del tarot online y presencial! El tarot es una gran herramienta para quitar el estrés de tomar decisiones o no saber, cuando hacemos una lectura de tarot sobre una situación específica, empezamos a vernos más seguros en nuestro entorno.

Puedes preguntar si estás en el camino correcto, en qué necesita concentrarte y más. Todo esto puede volver a centrarte y permitirte respirar un poco más. A menudo, las personas usan el Tarot como parte de tu tiempo de relajación antes de acostarte, la meditación o incluso el ritual matutino; ayuda a establecer un equilibrio en nuestros días.

Estamos tan envueltos en nuestro propio ego, y no hay nada de malo en eso por la forma en que se llama ser humano, a menudo creamos problemas que nunca están ahí. El Tarot te ayuda a separar lo que está pasando de lo que no, y eso es un alivio de estrés tan tremendo en tu vida diaria que no querrás vivir sin él.

4. Valida tu intuición

Al igual que el Tarot puede decirte que estás muy lejos de algo, también puede y te dirá cuándo tu instinto está a punto de estallar. ¡También te dirá cuán podría estar equivocado tu instinto! ¿Alguna vez has tenido una gran decisión a la vista y tu instinto decía una cosa, pero tu cerebro otra cosa totalmente diferente? Esa es la belleza del Tarot. También elimina eso. Puedes hacer una pregunta simple de una carta como: "¿Mi instinto es correcto sobre esto?" y obtendrás una respuesta inmediata de sí o no, especialmente cuando se trata de amor y romance.

Siempre decimos, sigue tu corazón, que también es tu instinto, y sigue tu instinto porque nunca mentirá. ¿Adivina qué hace el Tarot por ti? Valida eso.

Entonces, si alguna vez cuestionaste tu instinto, o cuestionaste si lo que sentías que era correcto era correcto o no, siempre puedes acudir a una consulta de tarot para validar esos instintos, o no. Y eso es un beneficio increíble para el Tarot, porque ¿quién no quiere tener esa herramienta en tu vida diaria? Y, dado que ahora has decidido comenzar a disfrutar de los beneficios del Tarot que validan tus corazonadas, ¡esto nos lleva a nuestro próximo, último y más emocionante beneficio de usar el Tarot!

5. Agudiza tu instinto

Es cierto que en realidad puedes volverte más psíquico, simplemente usando el Tarot. Ahora no solo tienes la ventaja de ver la respuesta justo frente a ti, sino que los secretos para usar el Tarot sabiamente y bien son confiar en las primeras impresiones que recibes en tu interior cuando ves las cartas. Te ayuda a prepararte para grandes cambios en tu vida.

También podemos comenzar a ver patrones y caminos adecuados frente a nosotros, lo que nos permite guiarnos a nosotros mismos y a los demás hacia la abundancia y la felicidad.

Las cartas son muy específicas y detalladas y por sí solas te darán mucha información sobre tu situación, pero usarlas con regularidad comenzará a mostrarte cuándo tu instinto funciona y cuándo no, y esto se convierte en algo así como una habilidad psíquica.

Las lecturas de tarot cambiarán tu vida

¿Cómo? Bueno, tienes corazonadas e instintos sobre la vida en general, y vas al Tarot para saber si están validados o no. Los verdaderos instintos en tu vida serán validados por el Tarot, y los pensamientos que no son un instinto pero que pueden estar basados ​​en el miedo, también te serán mostrados.

Entonces, cuando comienzas a ver esto regularmente, en realidad comienzas a confiar más en tu instinto, porque el Tarot te está enseñando qué es y qué no es la verdad. ¿Y qué pasa cuando confías más en tu instinto? Obtienes más información del universo que te permite usarla más sabiamente.

Al hacerlo, estarás más en sintonía con el Universo y, con la práctica, el Tarot se convertirá en una parte de tu vida de la que nunca podrás prescindir. 

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5 Tipos de seguros para empresas

La cobertura de seguro está disponible para todos los riesgos imaginables que su empresa pueda enfrentar. El costo y la cantidad de cobertura de las pólizas varían entre las aseguradoras. Debe discutir sus riesgos comerciales específicos y los tipos de seguros disponibles con su agente o corredor de seguros. Su agencia puede asesorarlo sobre los tipos exactos de seguros industriales que debe considerar comprar.

5 Tipos de seguros para empresas

Seguro de responsabilidad general

Los dueños de negocios y empresas compran un seguro de responsabilidad civil general para cubrir problemas legales debido a accidentes, lesiones y reclamos por negligencia. Estas pólizas protegen contra pagos como resultado de lesiones corporales, daños a la propiedad, gastos médicos, difamación, calumnias, el costo de la defensa de juicios y fianzas de liquidación o sentencias requeridas durante un procedimiento de apelación.

Seguro de responsabilidad del producto

Las empresas que fabrican, venden al por mayor, distribuyen y venden al por menor un producto pueden ser responsables de su seguridad. El seguro de responsabilidad del producto protege contra pérdidas financieras como resultado de un producto defectuoso que causa lesiones o daños corporales. El monto del seguro que debe comprar depende de los productos que vende o fabrica. Una tienda de ropa correría mucho menos riesgo que una pequeña tienda de electrodomésticos, por ejemplo.

Seguro de responsabilidad profesional

Los dueños de negocios que brindan servicios deben considerar tener un seguro de responsabilidad profesional (también conocido como seguro de errores y omisiones). Este tipo de cobertura de responsabilidad civil protege a su empresa contra malas prácticas, errores y negligencias en la prestación de servicios a sus clientes. Dependiendo de su profesión, el gobierno de su estado puede exigirle que tenga dicha póliza. Por ejemplo, los médicos están obligados a comprar un seguro por mala praxis como condición para ejercer en ciertos países.

Seguro de propiedad comercial

El seguro de propiedad cubre todo lo relacionado con la pérdida y daño de los bienes de la empresa debido a una amplia variedad de eventos tales como incendios, humo, tormentas de viento y granizo, desobediencia civil y vandalismo. La definición de "propiedad" es amplia e incluye la pérdida de ingresos, la interrupción del negocio, los edificios, las computadoras, los papeles de la empresa y el dinero.

Las pólizas de seguro de propiedad vienen en dos formas básicas: 

• pólizas de todo riesgo que cubren una amplia gama de incidentes y peligros, excepto los que se indican en la póliza; 
• pólizas para riesgos específicos que cubren pérdidas solo de los peligros enumerados en la póliza. 

Los ejemplos de pólizas específicas para riesgos incluyen seguros contra incendios, inundaciones, delitos e interrupción de negocios. Las pólizas de todo riesgo generalmente cubren los riesgos que enfrenta la pequeña empresa promedio, mientras que las pólizas de riesgos específicos generalmente se compran cuando existe un alto riesgo de peligro en un área determinada. Consulte a su agente o corredor de seguros sobre el tipo de seguro de propiedad comercial más adecuado para su pequeña empresa.

Seguro de negocio basado en el hogar

Contrariamente a la creencia popular, las pólizas de seguro de propietario de vivienda generalmente no cubren las pérdidas comerciales en el hogar. Dependiendo de los riesgos de su negocio, puede agregar cláusulas adicionales a su póliza de propietario de vivienda para cubrir los riesgos comerciales normales, como daños a la propiedad. Sin embargo, las pólizas para propietarios de viviendas solo cubren hasta cierto punto los negocios en el hogar y es posible que deba comprar pólizas adicionales para cubrir otros riesgos, como responsabilidad general y profesional.

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Cómo preparar copas de cristal para una mudanza

 Las buenas copas de vino, jarrones y otros objetos de cristal preciados se guardan en un lugar especial por una razón: si se mezclan con las cosas cotidianas, se astillarán y se romperán. Entonces, cuando llegue el momento de mudarse, no agrupe todo y espere lo mejor. Dele a las buenas piezas el trato VIP que se merecen, empezando por una caja dedicada a la cristalería.

En este post le explicamos cómo preparar copas de cristal para una mudanza sin complicaciones, no olvide contar siempre con una empresa de mudanzas Madrid profesional que cuide sus bienes.

Lo que necesitará:

• Herramientas de equipamiento
• Un bolígrafo, para rotular
• Materiales
• Cajas de celdas o cajas de botellas usadas
• Separadores de cartón (opcional)
• Papel de embalaje y papel de seda blanco o marrón normal
• Cinta de embalaje

Cómo preparar copas de cristal para una mudanza

Usar una caja de celdas

Compre cajas para celdas en tiendas especializadas en suministros para empaque o pida cajas para mudanzas baratas o cajas para botellas usadas en una tienda de abarrotes o una licorería. También puede comprar los separadores de cartón (celdas) por separado y utilizarlos en cajas o contenedores de plástico.

Preparar la caja

Prepare la caja de celdas asegurándose de que los divisores de celdas encajen perfectamente, con un movimiento mínimo en cualquier dirección. Además, reúna suficiente papel de embalaje blanco o marrón y papel de seda para empacar la cristalería. El papel de periódico normal es una buena opción, pero no use papel de periódico común con impresiones, ya que la tinta puede manchar la cristalería.

Rellenar el vidrio

Seleccione una copa o una pieza de cristalería. Tome varias hojas de papel de embalaje y rellene suavemente el interior del globo de vidrio. Siga llenando el espacio hasta que no quede espacio por rellenar. Hágalo de manera suave. No presione los lados del vaso ni empuje el papel con demasiada fuerza. Empujar hacia afuera desde el interior de un vaso puede romper fácilmente una pared delgada de cristal.

Coloque la copa de costado

Coloque varias hojas de papel de seda y coloque el vaso de lado, perpendicular a la esquina del papel.

Envolver la copa

Tome dos o tres hojas de papel y tire de las esquinas alrededor del vaso, luego haga rodar suavemente el vaso hacia adelante, metiendo con cuidado el papel sobre el globo y alrededor de la base hasta que el vaso esté completamente envuelto.

Doble los extremos

Dobla suavemente el exceso de papel alrededor del globo y el tallo, moldeándolo con cuidado al vidrio.

Pliegue suavemente el papel alrededor de los extremos

Inserte el vidrio

Coloque el vaso en una de las celdas, con el tallo primero. Debe quedar ajustado pero no demasiado apretado. Si el vidrio está suelto dentro de la celda, enróllelo en unas cuantas hojas de papel más, luego vuelva a insertar el vidrio en la celda.

Use las mismas técnicas para deformar y empacar la cristalería restante. Tenga cuidado de no forzar las piezas en las celdas. Alterne piezas pequeñas y grandes según sea necesario para que ningún área quede demasiado apretada. De esto depende que la cristalería no se rompa una vez que se encuentre en la mudanza o en el servicio de guardamuebles Madrid.

Recargue la caja

Empaque con cuidado papel de seda o plástico de burbujas en las celdas abiertas que no tengan cristalería o para llenar el área superior de las celdas que contienen piezas cortas de cristalería. Cuando la caja esté llena, coloque plástico de burbujas o papel de seda encima de las copas empacadas para asegurarse de que no haya espacio para moverse.

Asegure la caja

Cierra las solapas superiores de la caja y luego agítala suavemente. Si el contenido vibra, es necesario rellenar algunos huecos. Abre la caja y rellena los huecos con papel de seda o plástico de burbujas. Cierra las solapas de nuevo y asegúrelas con cinta de embalaje o cinta de sellado. Use al menos una tira de cinta en el centro, más una adicional sobre cada solapa.

Etiquete la caja

Marque la caja con la palabra "¡FRÁGIL!" bien grande. Además, tenga en cuenta todos los contenidos y dónde van. Por ejemplo: "Copas de vino tinto de cristal y copas de agua/Aparador de comedor". 

Listo, ya puede enviar la caja en el camión de la mudanza o en portes baratos Madrid de manera segura y confiable.

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Revestimientos y celosías de madera composite en paredes y fachadas

Cuando se trata de la fachada de su propiedad, sus paredes exteriores tienen el mayor impacto ante las inclemencias del tiempo. El revestimiento y celosías de madera composite en paredes y fachadas puede agregar personalidad, valor estético y textura a las paredes exteriores. También es una forma económica y rápida de transformar instantáneamente el exterior y realzar la belleza arquitectónica de su hogar. Como tal, no es de extrañar que muchos propietarios busquen revestir sus paredes exteriores con nuevas superficies. Sin embargo, la falta de conocimiento sobre el diseño y los materiales puede retrasar a los propietarios y crear un obstáculo para encontrar la mejor solución. Conocer las diferentes opciones disponibles es un paso clave, y una de las mejores alternativas disponibles es el revestimiento de madera composite. Aquí, exploramos por qué este material ofrece numerosas ventajas sobre otras soluciones de madera tradicional para sus paredes exteriores.

¿Por qué elegir un revestimiento de madera composite sobre otras opciones?

Bajo mantenimiento

El Revestimiento pared exterior de madera composite requiere poco mantenimiento y está preacabado, sin necesidad de teñir, aceitar, lijar, barnizar o pintar de forma continua, a diferencia de otras opciones de revestimiento. Un producto de revestimiento compuesto de alta calidad podría estar completamente cubierto con un escudo de polímero duradero de alta calidad. Esto le ahorra tiempo y costos de instalación y mantenimiento. Si elige una opción de revestimiento de alta calidad, podría durar un mínimo de 25 años sin la necesidad de un trabajo continuo, aparte de la limpieza ocasional con productos domésticos no abrasivos.

Respetuoso del medio ambiente

El revestimiento de composite es, además, un material ecológico, con una huella de carbono y ambiental mucho menor que el revestimiento de cemento. Puede encontrar productos de revestimiento compuesto de calidad que se obtienen principalmente de madera reciclada, metal, ladrillo, vinilo y materiales compuestos. De lo contrario, estos recursos habrían sido arrojados a vertederos. Al mismo tiempo, dar una segunda vida a estos materiales minimiza el uso de nuevos recursos.

Versátil y variedad de opciones

El revestimiento de madera composite es muy versátil. Como producto fabricado en lugar de extraído, el revestimiento compuesto se puede crear para parecerse a casi cualquier material. Por ejemplo, puede obtener revestimientos compuestos en impresionantes texturas naturales como madera envejecida, roble, nogal, arce y fresno plateado ideales para una Celosía madera espectacular. Los fabricantes a menudo también ofrecen extremos y molduras de esquina a juego, lo que le permite crear una apariencia pulida y uniforme para cualquier pared exterior. Además, este tipo de revestimiento se puede utilizar tanto en vertical como en horizontal. Puede usarlo en construcciones nuevas o renovaciones existentes.

Calificación contra incendios alta

El revestimiento compuesto puede tener una clasificación BAL (nivel de ataque de incendios forestales) alta, lo que significa que brinda a su hogar un nivel de protección contra el ataque de brasas y el calor radiante, gracias a los aditivos ignífugos utilizados.

Durable

El revestimiento compuesto es fuerte, duradero y dura mucho tiempo. Es resistente a la intemperie, a la putrefacción, a la deformación, al agrietamiento, al astillado, a los insectos, a los rayos UV y a la decoloración. Dado esto, es una opción muy superior a la madera, que es menos resistente y requiere un mantenimiento continuo. Ya sea que su propiedad esté ubicada en un área suburbana, rural o costera con condiciones extremas, el revestimiento compuesto brinda una opción segura y duradera para paredes y fachadas.

Estéticamente agradable

Los materiales composite está disponibles en una variedad de colores y texturas, por lo que los propietarios están seguros de encontrar la opción adecuada para sus hogares, revestimientos y celosías. Casi no hace falta decir que mejorar el atractivo exterior de su hogar podría aumentar el valor de su propiedad.

Aislamiento

Si bien generalmente se enfatiza la funcionalidad cosmética del revestimiento compuesto, también hay un aspecto práctico. La capa adicional de espesor proporcionada por el revestimiento de madera composite puede mejorar el aislamiento del ruido, el calor y el clima frío, al crear una "envoltura" más fuerte alrededor de la propiedad. Esto puede facilitar la regulación de la temperatura interior, ahorrando dinero en costos de calefacción y refrigeración. Los beneficios del aislamiento acústico podrían respaldar la privacidad y la calidad de vida.

Protección adicional

El revestimiento de madera composite puede aumentar la protección de sus paredes exteriores al proteger los materiales de construcción que se encuentran debajo. Este tipo de revestimiento de paredes podría ayudar a evitar que los elementos, como la humedad, entren en la estructura de su edificio. Podría proteger mejor su edificio de las condiciones externas y crear un ambiente interior controlado de manera más eficiente.

Facilidad de instalación

Este material se puede instalar sobre ladrillo, concreto y otros materiales, lo que los hace convenientes y fáciles de instalar para aplicaciones comerciales o domésticas. Es fácil de encajar y se puede atornillar mediante una fijación oculta.

Conclusión

El revestimiento compuesto es la mejor opción para cualquiera que busque renovar su pared exterior, su fachada exterior o fachada ventilada. Desde propiedades comerciales hasta residencias privadas, cualquier tipo de propiedad puede utilizar el revestimiento compuesto. Más allá de sus beneficios estéticos y ecológicos, existen ventajas funcionales como la fácil instalación, la durabilidad y el mantenimiento mínimo.

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