Anteriormente nuestro post de Cómo calcular la edad de un gato tuvo una gran repercusión en Internet y se volvió viral en Facebook, así que decidimos continuar con este tipo de información, pero esta vez del mundo canino. Aquí te mostramos cómo calcular la edad de un perro de manera sencilla.

Cómo calcular la edad de un perro

El primer año de vida de un perro equivale a nuestros primeros 15 años.

El segundo año de un perro es similar a 9 años humanos

A partir del segundo año de edad, cada año canino vendría a ser 5 humanos.

En general, se considera que un perro de raza pequeña es geriátrico, es decir, empieza a mostrar problemas derivados de la edad, a los 12 años, a los 10 años las razas medianas, a los 8 las grandes y tan temprano como a los 7 años las razas gigantes.

En comparación con los humanos, los perros tienen un envejecimiento más acelerado al inicio de sus vidas, cuando son cachorros y animales jóvenes, para ir haciéndose más lento después de alcanzada la madurez. De media los perros envejecen unas 15 a 20 veces más rápido que los humanos al inicio de sus vidas, para disminuir esa velocidad a solo 5 veces la humana cuando maduran.

Sabiendo esto, ¿cómo podemos calcular la edad de nuestro perro en años humanos? El principal factor influyente en este cálculo es el tamaño del perro. Cuando más grande es la raza, más rápido envejece. Así, las razas pequeñas presentan una esperanza de vida que puede llegar a ser el doble que las razas gigantes. 

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Los mejores consejos para la recuperación de la rinoplastia

Si estás pensando en operarte la nariz o acabas de hacerlo, tendrás muchas preguntas que hacer. Además de planificar la fecha de tu cirugía (¡muy emocionante!), es posible que te preguntes qué hacer inmediatamente después de tu operación. ¿Qué sucede realmente una vez que te despiertas de la cirugía y te despiden del cuidado de tu cirujano y equipo médico? ¿Cómo te cuidas para asegurar los mejores resultados posibles? Aquí te dejamos algunas respuestas y aprovechamos a recomendarte la mejor opción de rinoplastia Valencia para operarte de manera segura y exitosa...

Los mejores consejos para la recuperación de la rinoplastia

1. TEN PACIENCIA

Aunque una cirugía de nariz tarda solo dos horas en realizarse, los resultados tardan mucho más en mostrarse. A medida que pasan los meses posteriores a la operación, es normal dudar del resultado de tu cirugía de rinoplastia. Pero antes de cuestionar tu elección de proveedor quirúrgico o cirujano, ¡respira hondo! Puede tomar hasta un año (en algunos casos, más) ver los resultados completos de la cirugía de nariz, así que trata de no entrar en pánico cuando te quiten la férula y no te sientas inundado de alegría por lo que ves. El tiempo de recuperación varía de un paciente a otro, pero también depende de la técnica que hayas elegido (rinoplastia abierta o cerrada). Tu cirujano te informará cuánto tiempo debes esperar, pero, por ejemplo, si te  quitaron un bulto, es probable que su nariz sane mucho más rápido que si tienes una reconstrucción en la punta. Pueden ocurrir pequeños cambios todos los días, por lo que puedes beneficiarte de tomar fotografías de tu nariz cada semana para realizar un seguimiento de los cambios. Si disfrutas viendo cómo toma forma su nueva nariz, ¡eliminarás gran parte del estrés! 

2. MANTÉNLO LUBRICADO

Tu cirujano puede recomendarte que uses un aerosol intranasal de solución salina (una solución de agua salada) después de la cirugía de rinoplastia. Diferentes cirujanos prefieren diferentes aerosoles, pero la mayoría recomienda optimizar algún tipo de aerosol nasal durante 4 a 6 semanas para evitar la sequedad de la piel. Además de combatir la descamación de la piel, es importante que mantengas húmedo el tejido de la nariz (sin mojar el vendaje), ya que esto promoverá una curación más rápida. Usar un buen aerosol nasal también ayudará a aliviar la congestión, por lo que también podrás respirar mucho más fácilmente después de algunos usos. Recuerda siempre seguir la medicación prescrita y escucha los consejos de tu cirujano sobre cuándo debe usar el spray y durante cuánto tiempo. Puede ser tentador buscar aerosoles de venta libre para un alivio adicional, pero debes buscar asesoramiento profesional antes de hacerlo, ya que tus resultados pueden verse afectados.

3. NO TE SUENES LA NARIZ

La cirugía de nariz puede hacer que te sientas muy congestionado, especialmente durante la primera semana mientras la férula y el taponamiento aún están en su lugar. Tendrás ganas de sonarte la nariz como nunca antes, pero es muy importante que sigas los consejos de tu cirujano sobre cuánto tiempo debes esperar antes de agarrar los pañuelos de bolsillo. Sonarte la nariz, olfatear o estornudar demasiado pronto podría provocar una hemorragia, y una hemorragia podría provocar un período de recuperación prolongado (en el mejor de los casos) o una lesión (en el peor de los casos). Lo más probable es que la congestión en la nariz se deba a una congestión, hinchazón o fluidos corporales sobrantes de la cirugía, y debe permanecer ahí hasta que la nariz esté lista para desecharla. PD. Si no has podido respirar por la nariz durante dos semanas, no te preocupes, ¡es un síntoma normal de tu recuperación! También puedes tener problemas para oler o saborear los alimentos, lo cual es una de las partes más frustrantes de la recuperación de la cirugía de nariz. 

4. USA HIELO

Muchos pacientes experimentan hematomas u "ojos morados" durante los primeros días de recuperación. Esto es completamente normal y es solo un efecto secundario de la hinchazón del área mediofacial. El uso de compresas frías o bolsas de hielo durante las primeras 48 horas ayudará a reducir la hinchazón, y se pueden usar bolsas de hielo después de este período para tratar las molestias. Sugerencia: siempre envuelve bien las bolsas de hielo para asegurarte de que se mantengan limpias y secas.

5. TOLERAR EL VENDAJE

Si has buscado en Google '¿qué sucede después de una operación de nariz?', entonces habrás oído hablar del INFIERNO que es el vendaje. Los pacientes temen que les quiten el vendaje. Pero, aunque la extracción del vendaje es dolorosa durante unos segundos, viene con un nuevo nivel de alivio. Efectivamente, sacar el vendaje es como sacar dos tampones grandes de las fosas nasales. No es bonito, es un poco incómodo, pero hay que hacerlo. Aparte de las vendas, es importante cuidar tus apósitos y férulas manteniéndolos siempre secos. Si se aflojan por algún motivo, es una buena idea consultar a tu cirujano para que te aconseje cómo volver a envolverlo.

6. NO TE PREOCUPES SI LA PUNTA ESTÁ RÍGIDA

Si la punta de tu nariz está muy dura o rígida, ¡no hay necesidad de entrar en pánico! Una punta dura suele deberse a la inflamación del tejido nasal; esto puede fluctuar a lo largo de tu período de recuperación y es una parte normal del proceso de curación. La dureza de la punta también puede ser un signo de que hay tejido cicatricial o de que se han utilizado injertos de cartílago para reconstruir la nariz. Seguir una dieta baja en sal puede ayudar a aliviar la retención de líquidos, así que considera reducir las cosas blancas hasta que la punta se mueva de forma más natural. Si tu nariz ha estado rígida durante más de unos pocos meses después de la remodelación de la nariz y te  siente preocupado, buscar el consejo profesional de su cirujano siempre es una opción.

7. APRENDER A NO HACER NADA

Tomarse unas semanas para no hacer absolutamente nada puede ser difícil y tedioso, pero es fundamental para la recuperación. Las conejitas de gimnasio, las mamás ocupadas y las jefas por igual necesitan tomarse un tiempo para descansar y recuperarse. El mundo seguirá ahí cuando hayas terminado, ¡así que disfruta cada momento! No solo estamos hablando de ejercicio vigoroso; debes abstenerte de agacharte, limpiar y realizar cualquier acción que implique la proximidad de tu cara. Mantener la cabeza elevada mientras descansas y duermes permitirá la circulación hacia la nariz y disminuirá la hinchazón, así que coloca algunas almohadas adicionales debajo de tu cuello. 

8. LLEVA PARTES SUPERIORES CON CREMALLERA

Este puede ser obvio, pero siempre recomendamos el uso de blusas sueltas o con cremallera durante las primeras etapas de recuperación. Las cremalleras son mucho más fáciles de poner y puedes evitar por completo el área media de la cara, minimizando el riesgo de atrapar tu nueva nariz con una capucha o un botón. 

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26 increíbles ideas que puedes hacer con artículos reciclados para sentarte al aire libre

La temporada de verano finalmente está aquí, trayendo consigo la promesa de días más largos y cálidos que todos ansiamos. Es el momento perfecto para disfrutar de la vida al aire libre, desde leer el periódico en el balcón hasta organizar reuniones en el patio trasero. Sin embargo, para aprovechar al máximo estas experiencias, es esencial contar con asientos cómodos que nos permitan relajarnos y disfrutar plenamente de cada momento.

A menudo, al explorar opciones para amueblar nuestros espacios al aire libre, nos encontramos con sofás, bancos y sillas de jardín cómodos, pero lamentablemente, estos suelen venir con un precio elevado. La buena noticia es que existe una alternativa creativa y económicamente sostenible: el reciclaje de artículos antiguos para crear tus propios asientos personalizados.

Imagina transformar tablas de madera recuperada en un banco rústico o dar nueva vida a sillas viejas con una capa de pintura fresca. Los palets de madera desechados pueden convertirse en un cómodo sofá, mientras que los neumáticos usados se transforman en sillas coloridas con la adición de cojines. La versatilidad de los materiales reciclados es asombrosa, y las posibilidades son infinitas.

Un ejemplo destacado de reciclaje es la reutilización de tarimas de madera para crear elegantes sillas, sofás, bancos y otros asientos exteriores. Este proceso, que puede resultar sorprendentemente fácil y gratificante, te permite disfrutar del verano en tu espacio al aire libre de manera sostenible y asequible.

Así que, este verano, considera dar rienda suelta a tu creatividad y emprende un proyecto de reciclaje de asientos. No solo estarás contribuyendo al cuidado del medio ambiente, sino que también disfrutarás de un espacio al aire libre único y acogedor que reflejará tu estilo personal. ¡Es hora de aprovechar al máximo la temporada estival y disfrutar de cada rayo de sol! ¡Aquí tenemos 26 ideas de asientos creativos para su espacio al aire libre! ¡A disfrutar!

 26 increíbles ideas que puedes hacer con artículos reciclados para sentarte al aire libre 

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Actividades extraescolares para niños: aprendizaje con diversión

A pesar del largo día en la escuela, su hijo no estará satisfecho si eso es todo lo que tiene para estimularlo durante todo el día. Aquí es donde entran en juego las actividades extracurriculares. Después de un refrigerio y un poco de descanso, su hijo se beneficiará enormemente de una actividad no académica que le interese. Puede elegir algo como deportes, clubes de ajedrez, clubes de baile, clubes de lectura, clubes de música, etc. ¡Su hijo seguramente encontrará algo que le guste en sus clases de refuerzo escolar!

Importancia de las actividades extracurriculares para los niños

Las actividades académicas a menudo no están dirigidas al desarrollo integral, y es por eso que todos los niños deben participar en una actividad extracurricular. Los niños a menudo también aprenden otras habilidades importantes para la vida, como el trabajo en equipo, habilidades para resolver problemas y otras cosas que necesitarán para convertirse en adultos bien equilibrados.

Las escuelas han intentado crear este tipo de entornos para los niños, por lo que existen diferentes opciones para que su hijo elija en una academia en Madrid, como bandas escolares, equipos de baile y equipos deportivos. Incluso pueden unirse al equipo de redacción de la escuela y perfeccionar sus habilidades de escritura. Es más frecuente durante las actividades extracurriculares que los niños encuentran a otros de su edad que tienen intereses comunes y se forjan amistades para toda la vida.

Las 10 mejores actividades extracurriculares que su hijo debería probar

Cada niño tiene una personalidad diferente, y esas personalidades deben nutrirse de manera positiva. Cuando los niños no tienen nada constructivo que hacer, tienden a hacer travesuras, algo que se puede evitar con la debida orientación. Aquí tenemos una lista de actividades extracurriculares para niños y lo que su hijo puede aprender de ellas para ayudarlo a tomar una decisión. Puede conocer más en academia de refuerzo escolar.

1. Música

Algunos niños aprenden a tocar instrumentos, mientras que otros prefieren cantar. Hay algunos que son buenos para hacer ambas cosas. Hay tantos instrumentos para elegir que seguramente encontrará algo que se adapte a su hijo y que disfrute. Puede conocer más sobre los beneficios de la música en academia de apoyo escolar.

Lo que aprenderá: Hay una cierta libertad en la música, y muchos niños encuentran alegría en ella por esta razón. No solo eso, los niños también tienden a aprender mucho sobre historia y cultura mientras aprenden algo como tocar un instrumento musical o cantar, especialmente si es del género clásico.

2. Danza

Incluso entre la danza, hay tantos tipos para elegir que su hijo seguramente encontrará el ajuste perfecto. Es posible que prefiera las danzas folclóricas clásicas o que desee aprender estilos más contemporáneos como el hip-hop o los estilos de danza lírica.

Lo que su hijo aprender: Esta es otra actividad que enseña a los niños sobre la cultura si optan por los géneros de baile más clásicos. El baile es algo que ayudará a su hijo a desarrollarse física y mentalmente, ya que la mayoría de las formas de baile requieren disciplina y resistencia.

3. Deportes

Los deportes como el fútbol, ​​el baloncesto, etc requieren trabajo en equipo y mucha energía, pero si este tipo de deporte no le parece adecuado a su hijo, existen otras opciones como el tenis y el golf que su hijo puede probar.

Lo que aprenderá: En deportes como el baloncesto y el fútbol, ​​los niños aprenden a trabajar bien en equipo, a elaborar estrategias y también a desarrollar resistencia. Todos los deportes tienen algo bueno que ofrecer a su hijo, ya sea que se jueguen en equipo o individualmente. Los deportes son excelentes para los niños competitivos.

4. Pintura 

Tal vez su hijo sea un artista floreciente. Jugar con colores es muy divertido y crear diferentes obras de arte puede ser algo que su hijo prefiera a actividades más bulliciosas.

Lo que su hijo aprenderá: Su hijo mejorará sus habilidades creativas, ya que su cerebro comenzará a desarrollar las áreas asociadas con la creatividad cuanto más esté expuesto y trabaje con cosas creativas. Pintar y dibujar también pueden ayudar a desarrollar habilidades para resolver problemas.

5. Artesanía, Cerámica y Escultura

Trabajar con arcilla y crear algo con sus manos puede dar a los niños una sensación de satisfacción que no se encuentra en cualquier actividad. Esto puede tener un efecto terapéutico y es capaz de mantener a su hijo ocupado durante horas.

Lo que aprenderá: Su hijo va a desarrollar sus habilidades sensoriales y motoras a través de trabajos creativos. Los niños aprenden sobre las formas, el mundo tridimensional y la paciencia para ver un buen resultado final.

6. Artes marciales

Aunque los variados estilos de artes marciales mixtas como el judo, el tae kwan do, el kárate y otros pueden hacer pensar en la violencia, lo que realmente enseñan es disciplina y cómo controlar tu fuerza, en lugar de usarla con violencia.

Lo que su hijo aprenderá: Las artes marciales enseñan auto-control y autodisciplina, aspectos que beneficiarán a aquellos niños que padecen TDAH, ya que son precisamente estas habilidades las que están poco desarrolladas en ellos. También ayudan a mejorar las habilidades de socialización y el desarrollo físico de su hijo.

7. Clases de costura

La costura puede no ser algo que pase por la mente de muchas personas para una actividad extracurricular, pero es una habilidad muy útil. Muchos niños crecen apasionados por la moda, y este puede ser un primer paso muy útil para su futuro.

Lo que aprenderá: Los niños desarrollarán sus habilidades creativas y también desarrollarán su autoestima. La costura es un campo tan creativo como la pintura o la escultura, y cabe destacar que puede resultar muy educativo para aquellos niños que quieran ser futuros diseñadores.

8. Club de lectura

Los clubes de lectura son una excelente manera para que los pequeños ratones de biblioteca se diviertan y socialicen con otros amantes de la lectura.

Lo que su hijo aprenderá: Muchas cosas se pueden obtener de un club de lectura. La literatura en sí misma no solo le enseñará a su hijo mucho sobre el mundo, la forma en que funciona y mucho más, sino que también lo ayudará a desarrollar sus habilidades de lectura y vocabulario, lo que tendrá un tremendo impacto en sus habilidades de escritura.

9. Clase de cocina

Las clases de cocina son excelentes para los niños, ya que no solo son una habilidad esencial, sino otra área en la que pueden expresar su creatividad.

Lo que aprenderá: Esto tiene bastantes beneficios, ya que cocinar alimentos es algo que ayudará a los niños a desarrollar el enfoque, la creatividad y también les enseñará habilidades útiles, como cómo manejar cuchillos afilados. También les enseña sobre diferentes ingredientes y cómo preparar comidas saludables y balanceadas, todo en compañía de otros de su edad.

10. Club de teatro

A sus pequeños reyes y reinas del drama les encantará este, ya que es una forma divertida y productiva de usar sus energías dramáticas.

Lo que su hijo aprenderá: El club de teatro ayuda a su hijo a desarrollar habilidades físicas, artísticas, sociales y de hablar en público. También ayuda a mejorar la memoria del niño y sus habilidades de improvisación. A menudo, los niños tímidos que tienen talento para la actuación se vuelven más seguros y sociales a través del club de teatro.

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Trucos de los traductores médicos para cuidar la salud en verano

Un cambio de estación requiere un cambio de rutina, una dieta renovada y, por supuesto, un nuevo régimen de ejercicio que se adapte al clima. La llegada del calor puede hacer que tu cuerpo sea más vulnerable a diferentes tipos de enfermedades y se deben seguir ciertas pautas de salud para asegurar un verano saludable.

Directamente desde los mejores profesionales en traduccion medica, en este post te dejamos algunos de los mejores trucos de los traductores médicos para cuidar la salud en verano.

Aquí hay algunos consejos para mantenerse saludable este verano.

Trucos de los traductores médicos para cuidar la salud en verano 

1. Come sano y ligero

Coma comidas ligeras, pequeñas y frecuentes. Las comidas pesadas con grandes cantidades de carbohidratos y grasas generan mucho calor en el cuerpo. Concéntrate en frutas y verduras frescas que tengan un alto contenido de agua, como naranjas, sandías, tomates, etc. Este es uno de los principales consejos según expertos en traducciones medicas.

2. Trata bien tus ojos

Protege tu visión de la luz solar intensa en el trabajo y en el juego, use gafas protectoras. Cuando estés al aire libre, usa gafas de sol que bloqueen al menos el 99% de los rayos ultravioleta.

3. Evita el alcohol y la cafeína

El alcohol, las bebidas gaseosas y el café pueden dejarte deshidratado rápidamente. Si es posible, trata de reducir la cantidad de estas bebidas, especialmente cuando hace calor. El agua sola o con sabor es un buen sustituto.

4. Bebe mucha agua

El calor y el sudor en los meses de verano pueden dejar tu cuerpo deshidratado, lo que provoca resultados de salud no deseados, como fiebre y escalofríos. Mantente bien hidratado bebiendo al menos 2 a 3 litros de agua todos los días.

5. Quédate adentro

Restringe las actividades al aire libre a las horas más frescas del día: temprano en la mañana antes de las 11 am o tarde en la noche después de las 5 pm.

6. Evita la comida de fuera

Los alimentos que se encuentran en las carreteras pueden estar contaminados y provocar enfermedades transmitidas por los alimentos. Además, en el calor del verano, si los alimentos no se almacenan adecuadamente, pueden echarse a perder y provocar una infección estomacal.

Viajes de verano

¿Piensas en viajar con tu familia en verano? Es importante con un contacto de traducciones medicas barcelona si no sabes bien el idioma del lugar al que vas. Estas son algunas otras precauciones para mantenerte a salvo del calor del verano.

Vestimenta

Usa colores claros y telas naturales como el algodón y el lino. Cuando estés al aire libre, cúbrete la boca, la nariz y las orejas de manera adecuada para protegerte de los vientos calientes, que pueden causar deshidratación. Usa un sombrero o un paraguas para la sombra y usa gafas de sol para proteger tus ojos.

Usar protector solar

Aplica un buen protector solar a prueba de agua en todas las partes expuestas de tu cuerpo y vuelve a aplicarlo cada tres o cuatro horas para asegurarse de que tu piel permanezca protegida.

Adopta una rutina de cuidado de la piel adecuada

El verano puede causar estragos en tu piel si no te cuidas adecuadamente. El exceso de aceite y sudor puede causar irritación molesta, erupciones cutáneas, calor espinoso y exacerbación del acné. Lávate la cara con frecuencia o usa pañuelos para limpiar la cara sudorosa para evitar el acné. Usa mascarillas faciales naturales con gel de aloe vera o polvo de sándalo para calmar la piel.

Conclusión

Ten en cuenta la hidratación, la protección y la dieta en verano, son muy importantes para mantener un nivel de salud óptimo. Si estás pensando en viajar a un lugar del cuál desconoces la lengua, siempre es bueno conocer profesionales en interpretacion medica, especialmente si tienes problemas de salud específicos, así como asegurarte del sistema de salud al que puedes llegar a recurrir en tus vacaciones.

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Consejos para tus citas online

Las citas en línea pueden parecer un desastre abrumador y caótico cuando saltas por primera vez, y pueden ser decepcionantes cuando no te conectas con nadie de inmediato. Pero confía en el proceso: las parejas comprometidas se conocen en línea todo el tiempo en estos días, y un gran porcentaje de los matrimonios actuales comienzan en línea ahora. Así que vale la pena intentar con páginas como Meetic.

Si eres nuevo en las aplicaciones de citas o simplemente buscas consejos sobre cómo navegar el proceso con más éxito, aquí hay algunas reglas de citas en línea que debes tener en cuenta:

Consejos para tus citas online

1. Saber lo que quieres.

Las citas en línea funcionan mejor cuando realmente sabes lo que estás buscando. ¿Te interesa encontrar una relación comprometida? ¿O estás más interesado en las citas casuales y el sexo? ¿O tal vez solo buscas conocer gente nueva e interesante?

Establece una intención clara para lo que estás buscando. Incluso puede ser útil sentarte de antemano y escribir un poco sobre qué tipo de relación deseas y quién sería la persona ideal para hacerlo. De esa manera, puedes ser considerado al evaluar los perfiles de las personas y decidir si deslizar el dedo hacia la derecha (conectar) o deslizar el dedo hacia la izquierda (pasar) en alguien. Concéntrate en relacionarte con personas que realmente se alineen con tus objetivos de citas.

2. Escriba un perfil que refleje lo que quieres.

¡Piensa un poco en tu perfil de eDarling o tu sitio preferido de citas! Si buscas principalmente diversión y risas, un perfil corto e ingenioso podría ser perfecto. Si está buscando una conexión más profunda con alguien, escribe un perfil más largo y reflexivo que muestre quién eres, qué te gusta hacer y pensar, y qué tipo de persona quieres invitar a tu vida.

3. Usa fotos claras de tu cara, idealmente sonriendo.

Es bueno tener una variedad de fotos tuyas en tu perfil de citas. Asegúrate de que tu cara sea claramente visible y no hagas de la primera foto una foto de grupo en la que no esté claro quién eres. Las fotos sonrientes tienden a atraer a la mayoría de las personas: te hacen parecer accesible y divertido. Si es posible, muestra algo de tu personalidad en las fotos también: una foto tuya riendo, una foto tuya al aire libre si amas la naturaleza, o una foto tuya en pijama con un café descafeinado si esa es tu noche de viernes ideal.

4. Envía mensajes libremente.

Las personas a veces pueden ser tímidas cuando comienzan a tener citas en línea, sin querer enviar ningún mensaje o responder a ninguno de los mensajes que reciben. Pero no conocerás a nadie hasta que realmente interactúes. Enviarle un mensaje a alguien no significa que automáticamente quieras salir con él; piensa en ello más como iniciar una conversación con el extraño sentado a su lado en la cafetería.

Así que envía un mensaje a cualquier persona que te guste y responde a cualquier mensaje que sea interesante para ti o de alguien que te intrigue. Algunas aplicaciones de citas solo te permitirán enviar mensajes a las personas cuando ya hayas coincidido o hayas indicado interés mutuo, ¡lo cual es una razón más para comunicarte una vez que eso suceda! Ya sabes que hay interés mutuo.

5. Escribe un comienzo interesante.

Cuando le envíes un mensaje a alguien por primera vez, no solo digas "Hola". ¡Hazlo atractivo! Demuestra que has leído su perfil comentando algo que haya escrito o sobre una foto concreta suya, o mejor aún, haz una pregunta en base a ello. También puedes preguntar algo específico sobre experiencias colectivas compartidas: un día festivo próximo, la imprevisibilidad de la pandemia o algo específico de tu ciudad.

6. No te molestes con personas que no están interesadas en ti.

Si alguien no responde a tu primer o segundo mensajes, déjalo en paz. Probablemente no hayan revisado la aplicación y verán tus mensajes cuando vuelvan a conectarse, o han visto tus mensajes y simplemente no están interesados. Respeta su tiempo y acepta su rechazo.

Hay un millón de razones posibles por las que esa persona no respondió, y el 99,9% de las veces, eso no tiene nada que ver con tu atractivo y valor como persona.

7. No muerdas más de lo que puedes masticar.

Algunas personas luchan por rechazar a las personas y terminan perdiéndose en conversaciones interminables con un montón de personas, con las que se sienten tibios. Esto tampoco es productivo: puede conducir al agotamiento de la aplicación de citas, en el que estás invirtiendo una tonelada de tiempo y energía en el proceso, hablando con un millón de personas a la vez, y no realmente conectando profundamente con uno solo de ellos.

Establece un límite para la cantidad de personas con las que saldrás a la vez. Es difícil y requiere mucho tiempo administrar el proceso de citas con varias persona. Si comienzas a sentirte consumido, agotado o desanimado, tómate un descanso. 

8. Sé honesto y transparente.

¡Deja que la gente te conozca! Entabla conversaciones reales con personas, pregúntales sobre sus vidas y cuéntales sobre la tuya. La autenticidad y la vulnerabilidad son las que te ayudarán a formar relaciones reales.

Asegúrate de hablar también sobre lo que quieres de las citas y qué tipo de relación potencial te interesaría tener. Es importante ser transparente: si alguien dice que está interesado en casarse el próximo año cuando eso no está en tu radar, díselo. Si alguien dice que solo busca algo casual, no le sigas el juego con la esperanza de engañarlo para que tenga una relación; solo te lastimarás o le causarás un drama innecesario a la otra persona.

9. Reúnanse tan pronto como te sientas cómodo.

Las personas pueden quedar atrapadas en una conversación de texto sin fin que continúa durante semanas, sin moverla nunca a la vida real o esperando tanto tiempo para ir a la cita que ejerce una presión innecesaria para que salga a la perfección. También es fácil dedicar semanas a enviar mensajes de texto y enviar mensajes a alguien regularmente solo para darte cuenta de que no hay química en persona cuando finalmente tienes la cita.

Quieres estar cara a cara con alguien lo más rápido posible. Así es como descubres la atracción física y el lenguaje corporal.

Por cierto, una primera cita no tiene que ser una gran cosa, puede ser simplemente una caminata corta o incluso una cita por video.

10. Define la relación.

Una vez que hayas tenido citas gracias a las mejores páginas de citas y hayas hablado con alguien por un tiempo, comienza a tener conversaciones para definir la relación. Eso no significa que debas saltar de inmediato a un compromiso exclusivo; simplemente significa hablar abiertamente sobre por qué están pasando tiempo juntos y cómo cada uno ve el progreso de la relación.

Aquí hay algunas preguntas e inspiración para saber qué decir:

• ¿Estás buscando una relación comprometida a largo plazo en este momento?
• ¿Cómo nos ves y qué estamos haciendo ahora mismo?
• En este momento estoy disfrutando conocerte y me gusta lo que estamos haciendo hasta ahora. Todavía no estoy listo para etiquetarlo, pero podría ver que esto se convierta en una relación si las cosas siguen yendo bien. ¿Qué piensas?
• ¿Estás viendo a otras personas en este momento?

Esto sin duda puede ser aterrador, pero evitará que pierdas tiempo en algo que ves como una relación potencial cuando la otra persona no está en la misma página.

11. Sé paciente.

Estas cosas toman tiempo. Es posible que no conozcas a alguien durante los primeros dos meses de citas en línea, y eso está bien. Hay toda una cultura en torno a las aplicaciones de citas a las que puede llevar algún tiempo adaptarse, y si no has salido con nadie por un tiempo, las citas en sí son un proceso que lleva algún tiempo acostumbrarse y relajarse. Se paciente, sigue comprometiéndote y mantente positivo. 

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Bodega subterránea de vinos

Una idea excepcional para emprendedores del sector de bebidas, restaurantes o simplemente amantes del vino que buscan añadir un toque de singularidad a sus hogares es la creación de una bodega subterránea. Esta innovadora propuesta permite disponer de un espacio ideal para conservar y exhibir una impresionante colección de vinos, incluso en espacios reducidos.

La construcción de esta bodega subterránea de vinos se llevó a cabo en tan solo unas pocas semanas, y su popularidad se disparó gracias a la viralización de fotos que documentaban cada paso del proceso.

El concepto es sorprendentemente sencillo: un hueco en el suelo se convierte en el punto de partida. Luego, se instalan repisas circulares que rodean el espacio, una elegante escalera caracol para acceder a él, una cuidadosa iluminación para resaltar la belleza de las botellas y, finalmente, una puerta de vidrio que permite contemplar la mini bodega desde el exterior. Para rematar la obra DIY, se añadió un suelo vinílico que imita la apariencia de la madera, logrando un resultado deslumbrante.

Al ingresar a este rincón especial, la bodega subterránea se revela en todo su esplendor, con las botellas de vino dispuestas a la temperatura perfecta para su conservación. Los amantes del vino pueden descender y seleccionar la botella que deseen disfrutar en ese momento.

Esta propuesta sin duda alguna constituye una inspiradora idea de "hazlo tú mismo" que cualquiera puede replicar en su hogar. 

¿Qué te parece? A continuación, te presentamos una serie de fotos que documentan el proceso de construcción de esta asombrosa bodega subterránea para botellas de vino que se encuentra justo bajo nuestros pies.

Bodega subterránea de vinos 

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